နှုတ်ကပတ်တော်ဖောင်ဒေးရှင်းမှ

နိုးထမှုနိဒါန်းသည်ကင်ဆာမှ libra မှတဆင့် capricorn အထိတိုးချဲ့သည်။ capricorn ကနေတဆင့် aries ကင်ဆာမှအိပ်၏ zodiac ။

ရတာဟာရာသီခွင်။

THE

စကားလုံး

vol ။ 6 နိုဝငျဘာ, 1907 ။ အမှတ် 2

HW PERCIVAL နေဖြင့်မူပိုင်ခွင့်, 1907 ။

အိပ်ပျော်။

အိပ်စက်ခြင်းသည်အလွန်အသုံးများသောအရာဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အံ့ phenomen ဖွယ်ရာဖြစ်ရပ်တစ်ခုနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏တည်ရှိမှုတွင်ထူးဆန်းသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့တစ်ခါမျှမစဉ်းစားဖူးပါ။ ငါတို့ဘဝ၏သုံးပုံတစ်ပုံခန့်ကိုအိပ်စက်ခြင်းတွင်သုံးကြသည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်အနှစ် ၆၀ အသက်ရှင်နေထိုင်ခဲ့ပါကကျွန်ုပ်တို့သည်ထိုကာလ၏နှစ် (၂၀) ​​ကိုအိပ်စက်ခြင်း၌နေခဲ့ကြရသည်။ ကလေးများအနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်နှစ်ဆယ့်လေးနာရီ၏သုံးပုံတစ်ပုံကျော်ကိုအိပ်စက်အနားယူခဲ့ကြပြီးကလေးငယ်များအနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏တစ်ဝက်ကျော်အတွင်းအိပ်စက်ခဲ့ကြရသည်။

ဌာနတိုင်းနှင့်သဘာ ၀ နိုင်ငံတော်၏အရာအားလုံးသည်အိပ်ပျော်နေသည်။ သဘာဝနိယာမတရားများအောက်တွင်ရှိသောအရာအားလုံးသည်အိပ်စက်ခြင်းမပါဘဲမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။ သဘာဝကိုယ်နှိုက်အိပ်။ ကမ္ဘာ၊ အမျိုးသား၊ အပင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များသည်သူတို့၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုဆက်လုပ်ရန်အိပ်စက်ခြင်းကိုလိုအပ်သည်။ အိပ်စက်ခြင်းကာလသည်သဘာဝအားဖြင့်သူမနိုးထနေသောလှုပ်ရှားမှုများမှအနားယူရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ အိပ်စက်ချိန်တွင်သဘာဝသည်ပြင်းထန်သောအလုအယက်များကြောင့်သူမ၏သက်ရှိများပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုနှင့်ဘဝ၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်၎င်းမှရရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများအတွက်အိပ်ခြင်းအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ငါတို့တွေအိပ်နေတဲ့အချိန်ဖြုန်းတီးလိုက်သလိုပဲနောင်တရလေ့ရှိတယ်။ အိပ်စက်ခြင်းမဟုတ်ပါကကျွန်ုပ်တို့၏ဘ ၀ ၌ကျွန်ုပ်တို့၏ကိစ္စရပ်များကိုဆက်လက်မလုပ်ဆောင်နိုင်ရုံသာမကကျွန်ုပ်တို့သိကျွမ်းမှုအနည်းငယ်သာရှိသောမျက်မြင်မရသောဘုံမှရရှိသောကြီးမြတ်သည့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုဆုံးရှုံးသင့်သည်။

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်အိပ်စက်ခြင်းကိုပိုမိုလေ့လာသည်၊ အချိန်ပျောက်ဆုံးခြင်းကိုပယ်ဖျက်ခြင်းသို့မဟုတ်၎င်းကိုလိုအပ်သောမကောင်းမှုအဖြစ်ခံယူခြင်းအစားကျွန်ုပ်တို့ယခုတည်ရှိနေသောအရာများထက်ယခုမျက်မြင်မရသောကမ္ဘာကြီးနှင့်ပိုမိုရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးရှိသင့်သည်။ ၎င်းမှကျွန်ုပ်တို့လေ့လာသင့်သည်များကရှင်းပြလိမ့်မည်။ ဒီရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသက်တာ၏နက်နဲသောအရာများစွာကို။

အိပ်စက်ခြင်းနှင့်နိုးကြားခြင်းကာလသည်ဘဝနှင့်သေဆုံးပြီးနောက်ပြည်နယ်များ၏အမှတ်အသားဖြစ်သည်။ တစ်နေ့တာ၏နိုးထဘဝသည်ကမ္ဘာပေါ်ရှိသက်ရှိတစ်ခု၏အမှတ်အသားဖြစ်သည်။ ညအိပ်စက်ခြင်းမှနိုးထခြင်းနှင့်တစ်နေ့တာအတွက်အလုပ်အတွက်ပြင်ဆင်ခြင်းသည်ကလေးဘဝနှင့်ဘဝ၏လုပ်ငန်းအတွက်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်ဆင်တူသည်။ ထို့နောက်သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ နေအိမ်ဘဝ၊ စီးပွားရေးဘဝ၊ နိုင်ငံသားဖြစ်မှုနှင့်နိုင်ငံသားဖြစ်မှု၊ ထို့နောက်သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏အကျိုးစီးပွား၊ ၎င်းနောက်ကျွန်ုပ်တို့ယခုသေခြင်းဟုခေါ်သောရှည်လျားသောအိပ်စက်ခြင်းသည်လာသည်၊ သို့သော်အိပ်မက်သည်လာမည့်နေ့အတွက်ကျွန်ုပ်တို့အားပြင်ဆင်နေသကဲ့သို့ပင်လက်တွေ့တွင်အခြားဘဝ၏အလုပ်အတွက်ကျန်သောအရာနှင့်ပြင်ဆင်ခြင်းဖြစ်သည်။ အိပ်မောကျနေစဉ်တစ်နေ့တာ၏အသက်တာ၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ဂရုစိုက်မှုများကိုကျွန်ုပ်တို့မမှတ်မိတော့ပါ။ ပြန်လည်နိုးထလာသည်အထိကျွန်ုပ်တို့သည်ဤဂရုစိုက်မှုများကိုထပ်မံယူဆောင်လာကြသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာသည်သင်္ချိုင်းတွင်း၌ရှိသောသို့မဟုတ်ပြာသို့ပြန်သွားသကဲ့သို့ငါတို့အိပ်ပျော်နေသောအချိန်၌ကျွန်ုပ်တို့သည်ကမ္ဘာကြီးအတွက်သေနေပြီဖြစ်သည်။

တစ်နေ့နှင့်တစ်နေ့ကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်ပေးသောအရာသည်ယခင်နေ့၏အမှတ်တရများကိုစွဲမှတ်ထားသောခန္ဓာကိုယ်ပုံစံဖြစ်သည်။ အိပ်ပြီးတဲ့နောက်မှာဒီပုံတွေဒါမှမဟုတ်အမှတ်တရတွေကဘဝရဲ့တံခါး ၀ န်းကျင်မှာစောင့်ဆိုင်းနေပြီးသူတို့ကိုကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အဖြစ်အသိအမှတ်ပြုခြင်းအားဖြင့်ကျွန်တော်တို့ဟာရုပ်ပုံတည်ဆောက်မှုကိုဆက်လုပ်နေတယ်။ သေခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းတို့သည်ဤကမ္ဘာနှင့်စပ်လျဉ်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်အိပ်စက်ပြီးနောက်ကမ္ဘာသို့ကျွန်ုပ်တို့ပြန်လာချိန်တွင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုစောင့်နေကြောင်းတွေ့ရှိရခြင်းဖြစ်သည်။ သေပြီးနောက်ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ခန်ဓာကိုယ်အတွက်အသင့်ရှိနေမည့်အစားလေ့ကျင့်၊ အသုံးပြုသည်။

အက်တမ်များ၊ မော်လီကျူးများ၊ ဆဲလ်များ၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်ဖွဲ့စည်းထားသည့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုစီသည်အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုလုံးဆက်လက်တည်ရှိနေရန်အတွက်အနားယူချိန်နှင့်အိပ်ချိန်ရှိရမည်။ တစ်ခုချင်းစီသည်ယင်း၏လုပ်ဆောင်မှုနှင့်အညီအနားယူရမည်ဖြစ်သည်။

စကြာ ၀ inာအတွင်းရှိအရာအားလုံးသည်သတိရှိသည်။ သို့သော်အရာတစ်ခုစီသည်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လေယာဉ်နှင့်၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုအတိုင်းအတာအရသိသောအရာများဖြစ်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးတွင်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်အစိတ်အပိုင်းများကိုညှိနှိုင်း၊ ပံ့ပိုးပေးပြီးထိုးဖောက်နိုင်သောသတိမူတစ်ခုရှိသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏အင်္ဂါတစ်ခုစီတွင်၎င်း၏ဆဲလ်များပါဝင်သောသတိမူတစ်ခုရှိသည်။ ဆဲလ်တစ်ခုချင်းစီတွင်ယင်း၏နယ်ပယ်အတွင်းရှိမော်လီကျူးများဖွဲ့စည်းရန်သတိရှိသောမူတစ်ခုရှိသည်။ မော်လီကျူးတစ်ခုချင်းစီတွင်၎င်းတို့ဒြပ်စင်များမှအက်တမ်များကိုဆွဲဆောင်ပြီးအာရုံစူးစိုက်စေသည်။ အက်တမ်တစ်ခုစီတွင်၎င်းဒြပ်စင်၏ ၀ ိညာဉ်ဖြစ်သောသတိရှိသောမူတစ်ခုရှိသည်။ သို့သော်အက်တမ်သည်အက်တမ်တစ်ခုအနေနှင့်၎င်းအက်တမ်၏လေယာဉ်ပျံပေါ်ရှိအက်တမ်အမျိုးအစားနှင့်၎င်းပိုင်ဆိုင်သောအက်တမ်ဒြပ်စင်အရအက်တမ်အဖြစ်လုပ်ဆောင်မှသာသိသည်။ ဥပမာကာဗွန်အက်တမ်တစ်ခု၏သတိမူနိယာမ၏လေယာဉ်သည်ဒြပ်စင်များ၏သတိမူနိယာမဖြစ်သည်။ သို့သော်အထူးသဖြင့်ဒြပ်စင်၏သတိမူနိယာမမှာကာဗွန်ဖြစ်သည်။ ကာဗွန်၏ဒြပ်စင်အဖြစ်လှုပ်ရှားမှု။ ဒြပ်စင်တစ်ခုချင်းစီ၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်သဘောဖြစ်သောကိုယ်ပိုင်သတိမူနိယာမတစ်ခုရှိရမည်။ အက်တမ်သည်၎င်း၏ဒြပ်စင်ထဲတွင်ရှိနေသမျှကာလပတ်လုံး၎င်းသည်၎င်းနှင့်သက်ဆိုင်သောဒြပ်စင်၏သတိမူနိယာမအားဖြင့်လုံးဝလမ်းညွှန်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်အခြားဒြပ်စင်များ၏အက်တမ်များနှင့်ပေါင်းစပ်လျှင်၎င်းသည်သူ့ဟာသူနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောပေါင်းစပ်ထားသည့်သတိမူတစ်ခုဖြင့်ထိန်းချုပ်ထားသည်။ ကာဗွန်အက်တမ်အနေနှင့်ကာဗွန်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလုပ်ဆောင်သည်။

အက်တမ်များသည်စိတ် ၀ င်စားသောအရာ ၀ တ္ထုများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ် ဦး မော်လီကျူး၏သတိနိယာမဒီဇိုင်းသို့မဟုတ်ပုံစံအဖြစ်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဤသတိမူသောဒီဇိုင်းပုံစံသို့မဟုတ်ပုံစံသည်လိုအပ်သောအက်တမ်များကိုဆွဲဆောင်သည်။ အက်တမ်တစ်ခုချင်းစီသည် ၄ ​​င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဒြပ်စင်သို့မဟုတ်သတိနိယာမနှင့်အညီလုပ်ဆောင်ခြင်းသည်ဆွဲဆောင်ခြင်း၏နိယာမကိုလိုက်နာသည်။ မော်လီကျူး၏သတိနိယာမ။ ၎င်းသည်တွင်းထွက်သယံဇာတတူးမြောင်းတစ်ခုလုံးတွင်လွှမ်းမိုးလွှမ်းမိုးမှုဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်မျက်မြင်မရသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကမ္ဘာမှမြင်နိုင်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကမ္ဘာသို့နောက်ဆုံးမြင်နိုင်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်သို့တက်လှမ်းသောနောက်ဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ သတိရှိရှိပုံစံပြုထားသည့်ပုံစံသို့မဟုတ်ပုံစံသည်ထာဝရတည်ရှိနေ ဦး မည်မဟုတ်ပါ။ သတိရှိသောဘဝနိယာမသည်မော်လီကျူးကို ဖြတ်၍ တိုးချဲ့။ ကြီးထွားစေသည်။ ထို့ကြောင့်မော်လီကျူး၏ပုံစံနှင့်ပုံစံသည်ဆဲလ်၏ပုံစံနှင့်ပုံစံသို့တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာသည်။ ဆဲလ်၏သတိနိယာမ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာသည်ဘဝ၊ တိုးချဲ့ခြင်း၊ ကြီးထွားခြင်းဖြစ်သည်။ ကိုယ်အင်္ဂါတစ်ခု၏သတိမူသည်ဆန္ဒဖြစ်သည်။ ဤအလိုဆန္ဒသည်ဆဲလ်များကိုအတူတကွစုစည်းထားခြင်း၊ ၎င်းသည်၎င်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်ရှိအရာအားလုံးကိုဆွဲဆောင်ခြင်းနှင့်၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှု မှလွဲ၍ ပြောင်းလဲမှုအားလုံးကိုခုခံခြင်း။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံး၏သတိနိယာမ၏လုပ်ဆောင်ချက်သည်ဆန္ဒဖြစ်သည်။ ကိုယ်အင်္ဂါတစ်ခုစီသည်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အလုပ်လုပ်သောသတိနိယာမနှင့်အညီပြုမူပြီးအခြားအင်္ဂါများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုခုခံတွန်းလှန်နိုင်ရန်အတွက်၎င်းတို့သည်ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသောမော်လီကျူး၏သတိမူနိယာမအောက်တွင်မတူညီသောဒြပ်စင်များ၏အက်တမ်များကဲ့သို့အတူတကွလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ကိုယ်အင်္ဂါအားလုံးနှင့်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုဆက်စပ်နေသည့်ကိုယ်ခန္ဓာပုံစံ၏သတိမူကိုညှိနှိုင်းသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာပုံစံတစ်ခုလုံး၏ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်သောသတိနိယာမသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုလွှမ်းမိုးပြီး၎င်းတို့အားအတူတကွလုပ်ဆောင်ရန်ဖိအားပေးသည်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်ကိုယ်အင်္ဂါတစ်ခုစီသည်၎င်းဖွဲ့စည်းထားသည့်ဆဲလ်တစ်ခုစီနှင့်၎င်းတွင်သီးခြားအလုပ်လုပ်သောဆဲလ်တစ်ခုစီရှိသည်။ ဆဲလ်တစ်ခုစီသည်သူ့ဟာသူအတွင်းရှိမော်လီကျူးများကိုလွှမ်းမိုးသည်။ မော်လီကျူးတစ်ခုစီသည်၎င်းကိုအက်တမ်တစ်ခုစီတွင်စုစည်းထားသည့်အက်တမ်များကိုသိမ်းဆည်းထားပြီးအက်တမ်တစ်ခုစီသည်၎င်းကိုပိုင်ဆိုင်သည့်ဒြပ်စင်ဖြစ်သော၎င်း၏လမ်းညွှန်သတိရှိသောနိယာမနှင့်အညီလုပ်ဆောင်သည်။

ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်သဘာဝသတ္တ ၀ ါအားလုံးပါဝင်သောလူ့တိရိစ္ဆာန်ကိုယ်ခန္ဓာရှိသည်။ အက်တမ်များကကိုယ်စားပြုသည်။ ဒြပ်စင်အဖြစ်ရပ်တည်နေသောမော်လီကျူး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအနေဖြင့်ကြီးထွားလာသောဆဲလ်များ၊ သတ္တဝါအဖြစ်တိရစ္ဆာန်အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုသတိနိယာမသာ၎င်း၏ function ကိုသတိသည်။ အက်တမ်သည်မော်လီကျူး၏လုပ်ဆောင်မှုကိုမသိ၊ မော်လီကျူးသည်ဆဲလ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုမသိ၊ ဆဲလ်သည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုသတိမပြုမိဘဲအဖွဲ့အစည်း၏လုပ်ဆောင်ချက်များကိုလည်းမသိရ။ ဒါကြောင့်ငါတို့သတိထားနိယာမတွေအားလုံးကိုကိုယ်ပိုင်လေယာဉ်ပေါ်မှာကောင်းကောင်းမွန်မွန်လုပ်ဆောင်နေတာကိုမြင်ရလိမ့်မယ်။

အက်တမ်တစ်ခု၏အနားယူရာကာလသည်မော်လီကျူးတစ်ခု၏သတိနိယာမသည်အက်တမ်ကိုအလုပ်လုပ်ပြီးလွှတ်လိုက်သောအချိန်ဖြစ်သည်။ မော်လီကျူးတစ်ခုအတွက်အနားယူသည့်ကာလသည်သတိရှိသောဘဝနိယာမကိုရုပ်သိမ်းလိုက်ပြီးလုပ်ဆောင်ခြင်းကိုရပ်စဲလိုက်သည့်အခါနှင့်သက်ရှိရုပ်သိမ်းခြင်းခံရသောအခါထိုမော်လီကျူးသည်ဆက်လက်တည်ရှိနေသည်။ ဆဲလ်တစ်ခုအတွက်အနားယူသည့်ကာလသည်သတိရှိသောအလိုဆန္ဒ၏မူသည်၎င်း၏ခုခံမှုကိုရပ်စဲလိုက်သောအခါဖြစ်သည်။ ကိုယ်အင်္ဂါတစ်ခု၏အနားယူရာကာလသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ညှိနှိုင်းသတိရှိသည့်နိယာမသည်၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုရပ်တန့်စေပြီးကိုယ်အင်္ဂါတစ်ခုစီကိုကိုယ်ပိုင်နည်းလမ်းဖြင့်ပြုမူစေနိုင်ပြီးလူသား၏သတိနိယာမသည်ဖြစ်သည့်အခါကိုယ်ခန္ဓာ၏ညှိနှိုင်းပုံစံကိုအနားယူစေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ထိန်းချုပ်မှုကနေဆုတ်ခွာကြောင့်အားလုံး၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများအတွက်အနားယူခွင့်ပြုပါတယ်။

အိပ်စက်ခြင်းဆိုသည်မှာသဘာဝတရား၏မည်သည့်နိုင်ငံ၌မဆိုဖြစ်တည်မှုသို့မဟုတ်အရာတစ်ခုကိုလမ်းညွှန်ပေးသောအထူးသတိရှိသောနိယာမ၏အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ဖြစ်သည်။ အိပ်စက်ခြင်းဆိုသည်မှာမိမိ၏ကိုယ်ပိုင်လေယာဉ်ပေါ်တွင်လုပ်ဆောင်ခြင်းကိုရပ်တန့်လိုက်ပြီးစွမ်းရည်များကိုသရုပ်ဆောင်ခြင်းမှတားဆီးပေးသောသတိနိယာမ၏အခြေအနေသို့မဟုတ်အခြေအနေဖြစ်သည်။

အိပ်စက်ခြင်းသည်မှောင်မိုက်ဖြစ်သည်။ လူတွင်အိပ်စက်ခြင်း (သို့) အမှောင်သည်အခြားလုပ်ဆောင်မှုများနှင့်စွမ်းရည်များကို၎င်း၏လွှမ်းမိုးမှုကိုတိုးချဲ့။ သူတို့၏သတိမေ့ခြင်းကိုတားဆီးသောစိတ်၏လုပ်ဆောင်မှုဖြစ်သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိရိစ္ဆာန်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အဓိကသတိနိယာမဖြစ်သောစိတ်သည်ထိုခန္ဓာကိုယ်မှတစ်ဆင့်သို့မဟုတ်၎င်းနှင့်အတူပြုမူသောအခါ၊ ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းအားလုံးနှင့်တစ်ခုလုံးအနေဖြင့်စိတ်၏အတွေးများကိုတုန့်ပြန်သောအခါစိတ်သည်လွှမ်းမိုးနေစဉ် \ t စွမ်းရည်နှင့်အာရုံများကိုအသုံးပြုထားပြီးခန္ဓာကိုယ်ရှိအစေခံကျွန်များအားလုံးသည်တုန့်ပြန်ရမည်။ သို့သော်ခန္ဓာကိုယ်သည်တစ်ခဏသာတုံ့ပြန်နိုင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်၏ကွဲပြားခြားနားသောဌာနများသည်တစ်နေ့တာလုပ်ဆောင်မှုကိုငြီးငွေ့ပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များကိုမတုံ့ပြန်နိုင်သည့်အခါအိပ်စက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အိပ်စက်ခြင်းဖြစ်သောစိတ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုသွေးဆောင်သည်။ ထို့နောက်ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်မှုနိယာမက၎င်း၏စွမ်းရည်များကိုထိန်းချုပ်ထားသည်။ စွမ်းရည်များသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံများကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ပါ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံများသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုမထိန်းချုပ်နိုင်တော့ဘဲကိုယ်ခန္ဓာသည်လတ်ဆတ်မှုသို့ကျဆင်းသွားသည်။ စိတ်၏သတိမူသည်စိတ်၏စွမ်းရည်များဖြင့်လုပ်ဆောင်ခြင်းကိုရပ်စဲလိုက်ပြီးသူတို့၏လုပ်ဆောင်မှုနယ်ပယ်များမှသူကိုယ်တိုင်ဆုတ်ခွာသွားသောအခါအိပ်စက်ခြင်းသည်ဖြစ်ပေါ်လာပြီးသတိတရားနိယာမသည်အာရုံခံစားတတ်သောကမ္ဘာကြီးကိုသတိမပြုမိပါ။ အိပ်ပျော်နေစဉ်တွင်လူသား၏သတိမူသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့။ မှောင်မိုက်သောအဝိဇ္ဇာတွင်ဖုံးအုပ်နိုင်သည်။

သတိနိယာမအားရုပ်သိမ်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းကိုအိပ်စက်ခြင်း၏ဇီဝကမ္မဗေဒကိုလေ့လာခြင်းအားဖြင့်တွေ့မြင်လိမ့်မည်။ မော်လီကျူး၊ ဆဲလ်၊ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကိုယ်အင်္ဂါတစ်ခုလုံးနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးသည်ကိုယ်ပိုင်အလုပ်များကိုလုပ်ဆောင်ကြသည်။ သို့သော်တစ်ခုချင်းစီသည်သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ကာလတစ်ခုအထိသာအလုပ်လုပ်နိုင်ပြီးထိုအချိန်ကာလတစ်ခုစီကိုတာ ၀ န်ပေးသည်။ အလုပ်အချိန်ကာလကုန်ခါနီးတွင်၎င်းသည်အထက်ရှိလွှမ်းမိုးထားသည့်လွှမ်းမိုးမှုကိုတုံ့ပြန်နိုင်စွမ်းမရှိပါက၊ ၎င်းသည်အလုပ်မလုပ်နိုင်ခြင်းသည်၎င်းင်း၏ကိုယ်ပိုင်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း၏လွှမ်းမိုးမှုလွှမ်းမိုးမှုကိုသတိပေးသည်။ လူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ကိုယ်ပိုင်သဘောသဘာဝအရသက်ရှိသတ္တဝါ၏ကိုယ်ခန္ဓာရှိအက်တမ်များ၊ မော်လီကျူးများ၊ ဆဲလ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအနေဖြင့်အနားယူမည့်အချိန်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပုံစံကိုတစ်ခုချင်းစီ၏သဘောသဘာဝအရသတ်မှတ်ထားသည့်အတိုင်းအသိပေးသည်။ လွှမ်းမိုးနေသောသတိနိယာမတစ်ခုစီသည်၎င်း၏သြဇာကိုရုပ်သိမ်းလိုက်ပြီး၎င်းကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအရာသည်အနားယူစေသည်။ ဒါကသဘာဝအိပ်စက်ခြင်းလို့ခေါ်တဲ့နေရာမှာဖြစ်ပျက်နေတာပါ။

၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ကျယ်ပြန့်သော်လည်းလူသား၏သတိမူနိယာမသည် ဦး ခေါင်း၌ဗဟိုရှိသည်။ သူက ဦး ခေါင်း၌ရှိနေဆဲဖြစ်သော်လည်းသူသည်ပတ် ၀ န်းကျင်အရာဝတ္ထုများကိုသတိမပြုမိသော်လည်းခန္ဓာကိုယ်အတော်အတန်အေးအေးဆေးဆေးနေနိုင်သော်လည်းအိပ်ပျော်ခြင်းမရှိပါ။ ယောက်ျား၏သတိမူနိယာမသည်အိပ်မပျော်မီခေါင်းကိုစွန့ ်၍ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့နစ်မြုပ်ရမည်။ ထိုင်နေစဉ်သို့မဟုတ်အိပ်နေစဉ်တောင့်တင်းနေသူတစ် ဦး သည်အိပ်ပျော်နေမည်မဟုတ်ပါ။ အိပ်မက်မက်သူတစ်ယောက်ကသူ့ခန္ဓာကိုယ်အတော်အတန်အေးအေးဆေးဆေးရှိနေပေမယ့်အိပ်မပျော်ပါဘူး။ သာမန်လူအတွက်အိပ်ခြင်းသည်အရာရာကိုလုံးဝမေ့သွားနိုင်သည်။

အိပ်စက်ခြင်း၏ပထမ ဦး ဆုံးလက္ခဏာမှာအာရုံစူးစိုက်ရန်အာရုံမစိုက်နိုင်ခြင်း၊ ထို့နောက်ခန္ဓာကိုယ်၏မှေးမှိန်ခြင်း၊ ကြွက်သားများအနားယူကြသည်၊ မျက်ခမ်းများနီးလာပြီးမျက်လုံးများပွင့်လာသည်။ ၎င်းကသတိမူသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ညှိနှိုင်းကြွက်သားများကိုထိန်းချုပ်ခြင်းကိုစွန့်လွှတ်ကြောင်းဖော်ပြသည်။ ထို့နောက်လူသား၏သတိမူနိယာမသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခန္ဓာကိုယ်၏အာရုံကြောစနစ်၏အုပ်ချုပ်ရေးဗဟိုဖြစ်သော pituitary body ရှိ၎င်း၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိုင်ခုံမှပြတ်တောက်သွားသည်။ ထို့နောက်စိတ်ကိုစိတ် ၀ င်စားစေမည့်အရာတစ်ခုခုမရှိပါက၎င်းသည်အုပ်ချုပ်ရေးနေရာ၌ pituitary body မှထွက်ခွာသွားပြီးအာရုံကြောစနစ်သည်လုံးဝအနားယူသည်။

အရာရာတိုင်းကိုမေ့သွားတယ်ဆိုရင်အိပ်ပျော်တယ်လို့ပြောကောင်းပြောလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်တစ်ပိုင်းတစ်စသတိရှိနေတဲ့ပြည်နယ်တစ်ခုရှိမယ်၊ ဒါမှမဟုတ်အိပ်မက်တစ်ခုခုပေါ်လာရင်အိပ်စက်ခြင်းမလာသေးဘူး၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့စိတ်ရဲ့သတိမူဟာခေါင်းထဲမှာရှိနေဆဲဖြစ်ပြီး အိပ်စက်ခြင်းဆီသို့ ဦး တည်ချက်တစ်ခုတည်းဖယ်ရှားပေးသောရည်မှန်းချက်အစားပုဂ္ဂလဒိive္ sens sens အာရုံများအားဖြင့်ယူဆောင်သည်။

အိပ်မက်တွင်သတိနိယာမသည်မျက်စိ၊ နား၊ နှာခေါင်းနှင့်ပါးစပ်တို့ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအာရုံကြောစီးဆင်းမှုများနှင့်ထိုအာရုံများနှင့်ဆက်နွယ်သောအရာများ၏အိပ်မက်များနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအချို့ကိုထိခိုက်ခြင်း၊ အနာရောဂါဖြစ်စေခြင်း၊ ဒဏ်ရာရခြင်းသို့မဟုတ်အလုပ်တစ်ခုကိုပြုလုပ်ပါက၎င်းသည်သတိရှိသောနိယာမ၏အာရုံကိုဆွဲဆောင်ကာအိပ်မက်တစ်ခုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ခြေထောက်တွင်နာကျင်မှုတစ်ခုရှိပါက၎င်းသည် ဦး နှောက်အတွင်းရှိသက်ဆိုင်ရာစင်တာများကိုအကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်။ ၎င်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသတိတရားနိယာမရှေ့တွင်ပုံသဏ္affectedာန်နှင့်သက်ဆိုင်သောအစိတ်အပိုင်းနှင့်သက်ဆိုင်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ်အစာအိမ်သည်မသုံးနိုင်သည့်အစားအစာကိုစားလျှင်၊ ဥပမာအားဖြင့်ဝလေလစ်ရှားဘောက်စ်ကဲ့သို့သော ဦး နှောက်ကိုထိခိုက်ပါက ဦး နှောက်ကိုထိခိုက်လိမ့်မည်။ အသိတစ်ခုစီတွင် ဦး ခေါင်း၌တိကျသောကိုယ်အင်္ဂါတစ်ခုရှိသည်။ သတိနိယာမသည်၎င်းစင်တာများနှင့်၎င်းတို့ဆီသို့ ဦး တည်သောအာရုံကြောများမှတစ်ဆင့်အီဆက်သွယ်မှုဖြင့်အဆက်အသွယ်ရှိသည်။ အကယ်၍ ဤအင်္ဂါတစ်ခုခုကိုပြုလျှင်၎င်းတို့သည်သတိမူနိယာမကိုအာရုံစိုက်ကာအိပ်စက်ခြင်းလည်းမရှိပါ။ လူတစ် ဦး သည်အိပ်မက်မက်စဉ်အခါ၌သတိရှိသောနိယာမသည် ဦး ခေါင်း၌ရှိသည်၊ သို့မဟုတ်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုးရှိကျောရိုးရှိအစိတ်အပိုင်းသို့ပြန်လည်ဆုတ်ခွာသွားသည်။ လူတစ် ဦး သည်သာမန်အိပ်မက်မက်နေသမျှကာလပတ်လုံးသတိရှိသောမူသည်အထက်ပိုင်းသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုးရှိကျောရိုးထက် ပို၍ ဝေးသည်မဟုတ်ပါ။ သတိနိယာမသည်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ၏ပထမ ဦး ဆုံးမှဆင်းသက်လာသည်နှင့်အမျှ၎င်းသည်အိပ်မက်ကိုမရပ်လိုက်ပါ။ နောက်ဆုံးတော့ကမ္ဘာကြီးနဲ့အာရုံတွေပျောက်ကွယ်သွားပြီးအိပ်ပျော်သွားတယ်။

လူသား၏သတိမူနိယာမသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေယာဉ်မှဖယ်ရှားပြီးသည်နှင့်ကမ္ဘာမြေ၏သံလိုက်ရေစီးကြောင်းများနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်လွှမ်းမိုးမှုများသည်သူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်သျှူးများနှင့်အစိတ်အပိုင်းများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းလုပ်ငန်းကိုစတင်သည်။ ကြွက်သားများဖြေလျော့ပေးခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်သည်သက်တောင့်သက်သာရှိခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအတွက်မှန်ကန်သောအနေအထားတွင်လျှပ်စစ်နှင့်သံလိုက်ရေစီးကြောင်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်၎င်း၏အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကိုမျှတသောအခြေအနေသို့ပြန်လည်ရောက်ရှိစေသည်။

စိတ်နှင့်ပတ်သက်သောခန္ဓာကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်သည့်နိယာမများကိုသိသောအိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာသိပ္ပံပညာရှိသည်။ အိပ်စက်ခြင်းဥပဒေကိုလိုက်နာရန်ငြင်းဆန်သူများသည်ကျန်းမာရေးမကောင်းခြင်း၊ ရောဂါ၊ သဘာဝကအိပ်စက်ခြင်းအတွက်အချိန်သတ်မှတ်ထားပြီးဒီအချိန်ဟာလူသား မှလွဲ၍ သူမရဲ့သတ္တ ၀ ါအားလုံးကစောင့်ကြည့်နေကြတယ်။ သို့သော်သူသည်သူတစ်ပါးအားပြုသကဲ့သို့ဤတရားကိုလျစ်လျူရှုသည်၊ ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်တို့အကြားသဟဇာတဖြစ်မှုကိုပုံမှန်အိပ်စက်ခြင်းဖြင့်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပုံမှန်အိပ်စက်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမှဖြစ်ပြီးအိပ်စက်ခြင်းအတွက်မှန်ကန်သောအနေအထားနှင့်ယခင်အိပ်ပျော်နေသောစိတ်အခြေအနေအရဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသာမကကိုယ်ခန္ဓာကိုယ်နှိုက်ကလည်း polarized ဖြစ်သည်။ အချို့သောခန္ဓာကိုယ်များသည်သူတို့၏သဘောထားတွင်အလွန်အပြုသဘောရှိပြီးအချို့မှာမူအပျက်သဘောဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဖွဲ့စည်းပုံအရအိပ်စက်ခြင်းအတွက်မည်သည့်နေရာသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်းနှင့်အညီဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်လူတစ် ဦး စီသည်သတ်မှတ်ထားသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာမည့်အစားသူ၏ ဦး ခေါင်းအတွင်း၌လျောက်ထားရန်နှင့်မည်သည့်ကိုယ်ခန်ဓာအပေါ်တွင်တည်ရှိနေသောအနေအထားကိုသတ်မှတ်ထားသည့်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလိုက်နာမည့်အစားရှာဖွေတွေ့ရှိရမည်။ လူတစ် ဦး ချင်းစီသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုယ်နှိုက်ရှာဖွေခြင်းနှင့်မေးမြန်းခြင်းများမှတဆင့်အတွေ့အကြုံအားဖြင့်၎င်းကိစ္စရပ်များကိုမိမိကိုယ်တိုင်သိသင့်သည်။ ဤကိစ္စများကိုဝါသနာအဖြစ်မယူသင့်ပါ၊ သို့သော်အကျိုးသင့်အကြောင်းသင့်ရှိသောပုံစံဖြင့်ကြည့်ပြီးပြproblemနာတစ်စုံတစ်ရာမဖြစ်သင့်ပါ။ အတွေ့အကြုံရှိပါကလက်ခံရန်ငြင်းဆန်လျှင်၊ ငြင်းပယ်ခြင်းကိုငြင်းဆိုလျှင်၊ ။

များသောအားဖြင့်ကောင်းမွန်စွာချိန်ညှိထားသည့်အလောင်းများကို polarized လုပ်ကြသည်။ သို့မှသာ ဦး ခေါင်းသည်မြောက်ဘက်သို့ ဦး တည်ရမည်၊ ခြေထောက်များသည်တောင်ဘက်သို့ ဦး တည်သင့်သည်။ သို့သော်အတွေ့အကြုံများအရလူအများတို့သည်ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သည့်အပြင်အခြားအချက်သုံးချက်တွင် ဦး ခေါင်းညောင်း။ အကောင်းဆုံးအိပ်စက်ကြသည်။

အိပ်ချိန်အတွင်းမှာခန္ဓာကိုယ်ကသူ့ပတ် ၀ န်းကျင်နဲ့သူ့အားလွှမ်းမိုးထားတဲ့သံလိုက်လျှပ်စီးကြောင်းများနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်အနေအထားကိုမရည်ရွယ်ဘဲပြောင်းလဲစေပါတယ်။ များသောအားဖြင့်လူတစ် ဦး သည်နောက်ကျောတွင်လဲလျောင်း။ အိပ်ခြင်းသည်မသင့်တော်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ထိုအနေအထားသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအနာတရဖြစ်စေသောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုများစွာရှိစေပြီး၊ သူတို့၏ကျောပေါ်တွင်အိပ်နေမှသာကောင်းမွန်စွာအိပ်ပျော်နေသောလူများရှိသည်။ ထပ်မံ၍ ပြောထားသည်မှာသွေးလည်ပတ်မှုနှင့် ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်သောနှလုံးကိုဖိအားပေးသောကြောင့်လက်ဝဲဘက်တွင်အိပ်ခြင်းသည်မကောင်းကြောင်း၊ သို့သော်လူအများစုကဘယ်ဘက်ခြမ်းတွင်အိပ်ရန်နှင့်၎င်းမှရရှိသောအားနည်းချက်များကိုရှာရန်မပြုခဲ့ပါ။ သင်္ဘောနံရံများပုံမှန်လေသံဖြင့်ပျောက်သွားသည့်သွေးအားနည်းရောဂါရှိသူများသည်မနက်ခင်းတွင်နိုးလာသောအခါနောက်ကျောတွင်နာကျင်ကိုက်ခဲတတ်သည်။ ၎င်းသည်နောက်ကျောတွင်အိပ်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာသည်ညအချိန်တွင်မိမိကိုယ်ကိုအမြင့်ဆုံးလွယ်ကူခြင်းနှင့်သက်တောင့်သက်သာရှိစေမည့်အနေအထားသို့ရွှေ့ပြောင်းခြင်းသို့မဟုတ်ချိန်ညှိခြင်းစိတ်ကူးကိုစွဲမှတ်သင့်သည်။

ဘဝရေစီးကြောင်းနှစ်ခုသည်အထူးသဖြင့်နိုးခြင်းနှင့်အိပ်ခြင်းဖြစ်စဉ်များနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားနေရောင်ခြည်နှင့်လွန်းရေစီးကြောင်းဖြစ်ကြသည်။ လူသည်တစ်ကြိမ်တွင်နှာခေါင်းတစ်လုံးကိုရှူရှိုက်သည်။ နှစ်နာရီခန့်အတွက်နေရောင်ခြည်သည်ညာဘက်နှာခေါင်းကို ဖြတ်၍ နှစ်နာရီခန့်စီးသောအသက်ရှုခြင်းနှင့်အတူလာသည်။ ထို့နောက်မိနစ်အနည်းငယ်မျှချိန်ခွင်လျှာညှိပြီးကာလပြောင်းလဲသွားသည်။ ထို့နောက်လကမ္ဘာသည်ဘယ်ဘက်နှာခေါင်းမှတဆင့်ဖြတ်သန်းသွားသောလေကိုလမ်းညွှန်ပေးသည်။ အသက်ရှုမှဖြတ်သွားသောဤရေစီးကြောင်းများသည်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးဆက်လက်ပြောင်းလဲသွားသည်။ သူတို့သည်အိပ်စက်ခြင်းအပေါ်သြဇာလွှမ်းမိုးသည်။ အကယ်၍ အသက်ရှုခြင်းကိုအနားယူလျှင်ဘယ်ဘက်နှာခေါင်းကို ဖြတ်၍ သွားလျှင်၎င်းသည်အိပ်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည့်နေရာကိုညာဘက်ခြမ်းတွင်ထားရှိသည်ကိုတွေ့ရလိမ့်မည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်လ၏အသက်ကိုဘယ်ဘက်နှာခေါင်းမှတဆင့်အဆက်မပြတ်စီးဆင်းစေသည်။ သို့သော် အကယ်၍ လက်ဝဲဘက်တွင်တစ်ယောက်ရှိသင့်သည်ဆိုလျှင်၎င်းသည်လက်ရှိကိုပြောင်းလဲစေကြောင်းတွေ့ရှိလိမ့်မည်။ ဘယ်ဘက်နှာခေါင်းကို ဖြတ်၍ အသက်ရှုခြင်းကိုရပ်တန့်စေပြီးညာဘက်နှာခေါင်းကိုဖြတ်သွားသည်။ လျှပ်စီးကြောင်းလွှဲပြောင်းမှုသည်နေရာပြောင်းလဲသည်နှင့်ချက်ချင်းဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်။ လူတစ်ယောက်အိပ်လို့မရဘူးဆိုရင်အိပ်ရာထဲမှာလဲသူထားခဲ့ပါ၊ ဒါပေမယ့်သူဘယ်လိုလိမ်ချင်လဲဆိုတာသူ့ခန္ဓာကိုယ်နဲ့တိုင်ပင်ပါစေ။

လန်းဆန်းစေသောအိပ်စက်ခြင်းပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်အားလုံး၏တိုင်များသည်တူညီသော ဦး တည်ချက်သို့ညွှန်ပြသည်။ ၎င်းသည်လျှပ်စစ်နှင့်သံလိုက်လျှပ်စီးကြောင်းများကိုဆဲလ်များမှတဆင့်အညီအမျှစီးဆင်းစေသည်။ သို့သော်နေ့ကုန်သွားသည်နှင့်အမျှအတွေးများသည်ဆဲလ်ဝင်ရိုးစွန်းများ၏လမ်းကြောင်းကိုပြောင်းလဲစေပြီးညအချိန်တွင်ဆဲလ်များ၏ပုံမှန်အနေအထားမရှိတော့ပါ။ ဤ polarity ကဤပြောင်းလဲမှုသည်ဘဝစီးဆင်းမှုကိုပိတ်ဆို့စေသည်။ စိတ်သည်အာရုံကြောစနစ်အလယ်ဗဟိုတွင်ရှိသည့် pituitary body တွင်ဆက်လက်ရှိနေသော်လည်း၎င်းအာရုံကြောစနစ်ကခန္ဓာကိုယ်အားဆဲလ်များကို polarize ပြုလုပ်ရန်သံလိုက်အားစီးဆင်းမှုကိုတားဆီးပေးသည်။ ။ ထို့ကြောင့်ဆဲလ်များကိုမှန်ကန်သောအနေအထားသို့ပြန်ရောက်ရန်အိပ်စက်ခြင်းသည်လိုအပ်သည်။ ရောဂါဖြစ်စဉ်တွင်ဆဲလ်များသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုလုံးတွင်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုဆန့်ကျင်။ ဖြစ်သည်။

ကောင်းမွန်စွာအိပ်ချင်သူသည်သူသည်မေးခွန်းတစ်ခုမေးပြီးနောက်၊ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောစကားဝိုင်းတစ်ခုတွင်ပါဝင်ခြင်းသို့မဟုတ်အငြင်းပွားမှုထဲသို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းတို့မှလည်းကောင်းချက်ချင်းအနားမယူသင့်ပါ။ စိတ်သည်စိတ်လှုပ်ရှားစရာ၊ မကျေမနပ်ဖြစ်ခြင်း၊ ဒါကြောင့်ပထမ ဦး ဆုံးဘာသာရပ်သွားခွင့်ပြုရန်ငြင်းဆန်မည်ဖြစ်ပြီးအကျိုးဆက်အားဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကိုအနားယူရန်နှင့်ရှာဖွေခြင်းမှတားဆီးလိမ့်မည်။ နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာစိတ်ကိုအကြောင်းအရာကိုအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိသယ်ဆောင်ပြီးသည့်နောက်၎င်းမှဖယ်ထုတ်ရန်အလွန်ခက်ခဲပြီးညအမှောင်နာရီများစွာသည်ကြိုးစား။ ကြိုးစားသော်လည်း“ အိပ်ပျော်သွားခြင်း” ကိုပျက်ကွက်ခြင်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ စိတ်သည်အကြောင်းအရာတစ်ခုကိုအလွန်အကျွံကိုင်တွယ်ထားလျှင်အခြားဆန့်ကျင်ဘက်သဘောသဘာဝအတွေးအမြင်အချို့ကိုမိတ်ဆက်ပေးသင့်သည်၊ သို့မဟုတ်အာရုံစူးစိုက်နိုင်သည့်ခေါင်းစဉ်မှအာရုံမစိုက်မချင်းဖတ်ရမည့်စာအုပ်တစ်အုပ်ကိုမိတ်ဆက်ပေးသင့်သည်။

အငြိမ်းစားယူပြီးလျှင်၊ တစ်ယောက်သည်အိပ်ရာ၌အကောင်းဆုံးအနေအထားကိုဆုံးဖြတ်ခြင်းမရှိသေးပါကသူသည်အလွယ်ဆုံးနှင့်အဆင်ပြေဆုံးနေရာတွင်ညာဘက်ခြမ်းတွင်ရှိသင့်သည်၊ ကြွက်သားတိုင်းကိုဖြေလျော့ပေးပြီးခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလုံးကိုသဘာဝအရနေရာကျစေနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်အအေးနှင့်မပူသင့်ပါ၊ သို့သော်သက်သောင့်သက်သာရှိသောအပူချိန်တွင်သိုထားသင့်သည်။ ထို့နောက်လူတစ် ဦး သည်သူ၏နှလုံးသားထဲတွင်ကြင်နာစွာခံစားရပြီးခံစားမှုကိုခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးတိုးချဲ့သင့်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်ရက်ရက်ရောရောနွေးထွေးမှုနှင့်ခံစားမှုတို့ဖြင့်တုံ့ပြန်မှုနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုတို့ကိုခံစားရမည်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သတိနိယာမသည်အိပ်စက်ခြင်းသို့ပုံမှန်ပြန်ရောက်သွားခြင်းမရှိပါကအိပ်စက်ခြင်းကိုစမ်းသပ်ရန်စမ်းသပ်မှုများစွာကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

အိပ်စက်ခြင်းကိုအိပ်စက်ခြင်းအတွက်အသုံးများသောနည်းလမ်းတစ်ခုမှာရေတွက်ခြင်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းကိုကြိုးစားကြည့်ပါကတဖြည်းဖြည်းရေတွက်ပြီးနံပါတ်တစ်ခုချင်းစီကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသံထွက်စေသင့်သည်။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်ကို၎င်း၏ monotony အားဖြင့်ငြီးငွေ့စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ တစ်ဆယ့်နှစ်ဆယ့်ငါး ဦး ကိုရောက်ရှိသည့်အချိန်တွင်အိပ်စက်ခြင်းသည်ပေါ်ပေါက်လာလိမ့်မည်။ ခိုင်မာသောစိတ်ဆန္ဒသာမကအနုတ်လက္ခဏာဆောင်သူများအတွက်ပိုမိုထိရောက်သင့်သည့်နောက်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာအထက်သို့ကြည့်ရန်ကြိုးစားခြင်းဖြစ်သည်။ နှာခေါင်း၏အမြစ်နှင့်နောက်ဖက်တစ်လက်မခန့်ကိုအာရုံစိုက်နိုင်ရန်မျက်ခုံးများကိုပိတ်ထားသင့်သည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်ယင်းကိုမှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ပါကအိပ်ခြင်းသည်များသောအားဖြင့်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းနှင့်မကြာခဏစက္ကန့်သုံးဆယ်အတွင်းတွင်ဖြစ်တတ်သည်။ မျက်စိကိုအထက်သို့လှည့်ခြင်းဖြင့်ရရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရှိနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရှိကိုဆက်သွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အာရုံကိုစိတ်ပညာသဘောသဘာဝသို့လှည့်လိုက်သည်နှင့်တပြိုင်နက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသည်မျက်လုံးပြူးသွားသည်။ ထို့နောက်အိပ်မက်သို့မဟုတ်အိပ်စက်ခြင်းပေါ်ပေါက်လာသည်။ သို့သော်အကောင်းဆုံးနှင့်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာလူတစ် ဦး ၏အိပ်နိုင်စွမ်းနှင့်စိတ်ပျက်ဖွယ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်စွမ်းရည်ကိုယုံကြည်ရန်ဖြစ်သည်။ ဒီယုံကြည်မှုအားဖြင့်နှင့်နှလုံးထဲမှာကြင်နာစွာခံစားမှုနှင့်အတူအိပ်စက်ခြင်းမကြာမီအောက်ပါအတိုင်း။

အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အတူနီးပါးလျော့ပါးသွားမည်ဖြစ်သလိုနီးပါးသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်ရပ်အချို့ရှိပါသည်။ အသက်ရှုခြင်းလျော့နည်းသွားပြီးဝမ်းဗိုက်ဒေသမှအသက်ရှူခြင်းအစားလူသည်ရင်ခေါင်းပိုင်းဒေသမှရှူရှိုက်မိသည်။ သွေးခုန်နှုန်းလျှော့ပြီးနှလုံးလှုပ်ရှားမှုနှေးကွေးသွားသည်။ များစွာသောဖြစ်ရပ်များတွင်အိပ်ပျော်နေစဉ်အတွင်းခန္ဓာကိုယ်အရွယ်အစားကွဲပြားမှုရှိသည်ကိုတွေ့ရှိရသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏အချို့သောအစိတ်အပိုင်းများသည်အရွယ်အစားတိုးလာသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏မျက်နှာပြင်ရေယာဉ်များတိုးပွားလာပြီး ဦး နှောက်သွေးကြောများသည်သေးငယ်လာသည်။ ဦး နှောက်သည်ဖြူဖွေးလာပြီးအိပ်ချိန်တွင်ကျုံ့သွားသည်။ သို့သော်သတိမူနိယာမအားဖြင့်ပြန်လာလျှင်၎င်းသည်ပိုမိုဆိုးရွားသည့်အရောင်သို့မဟုတ်နီရဲသောအရောင်ကိုရရှိသည်။ အရေပြားသည်အိပ်ရာနိုးခြင်းထက်အိပ်ခြင်းတွင်ပိုမိုတက်ကြွသည်။ အိပ်ရာအတွင်းရှိလေထုသည်နိုးနေသောအချိန်များထက်ပိုမိုလျှင်မြန်စွာအညစ်အကြေးဖြစ်စေသည့်အကြောင်းအရင်းဖြစ်သည်။ အရေပြားသည်အသွေးနှင့်ပြည့်နေသော်လည်းအတွင်းအင်္ဂါများသည်သွေးအားနည်းရောဂါဖြစ်နေသည်။

ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းများတွင်အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိခြင်းအတွက်အကြောင်းပြချက်မှာသတိနိယာမသည် ဦး နှောက်မှဖယ်ရှားလိုက်သောအခါ ဦး နှောက်၏လုပ်ဆောင်မှုလျော့နည်းသွားပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကျဆင်းလာသည်။ ဦး နှောက်ကအနားယူတော့မယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏အစွန်အဖျားနှင့်မတူပါ။ အကြောင်းပြချက်မှာကိုယ်ခန္ဓာ၏အုပ်ထိန်းသူ၊ သတိနိယာမသည်အငြိမ်းစားယူပြီး ၄ င်း၏တက်ကြွသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအနားယူနေသဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံ၏ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်သောသတိနိယာမသည်တာဝန်ယူပြီးကိုယ်ခန္ဓာအားအန္တရာယ်များစွာမှကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်အိပ်ချိန်အတွင်းထိတွေ့နိုင်သည်။

ဤအန္တရာယ်များစွာကြောင့်အရေပြားသည်စောင်ရေပိုမိုများပြားလာခြင်းကြောင့်နိုးထနေသောအခြေအနေများထက်လွှမ်းမိုးမှုများကိုပိုမိုထိခိုက်လွယ်စေသည်။ နိုးထသည့်အခြေအနေတွင်မော်တာအာရုံကြောများနှင့်စေတနာအလျောက်ကြွက်သားများသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုတာဝန်ယူသည်။ သို့သော်လူ၏သတိမူသည်အငြိမ်းစားယူပြီး၊ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဆန္ဒအလျောက်ကြွက်သားများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများကိုထိန်းချုပ်သောမော်တာအာရုံကြောများ၏စနစ်ကိုလျှော့ပေါ့လိုက်သောအခါ၊ နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားကစားသို့ရောက်ကြ၏။ ထို့ကြောင့်အိပ်ရာရှိကိုယ်ခန္ဓာသည်လူတို့၏သတိမူ၏အကူအညီမပါဘဲတစ်နေရာမှတစ်နေရာသို့ပြောင်းရွှေ့ရသည်။ အတင်းအဓမ္မကြွက်သားများသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုသဘာဝနိယာမများမှတွန်းအားပေးသကဲ့သို့ရွေ့လျားသည်။

ကိုယ်ခန္ဓာ၏အစွန်အဖျားအာရုံကြောများသည်မှောင်မိုက်၌မထိသောကြောင့်အမှောင်သည်အိပ်စက်ခြင်းကိုပိုမိုအထောက်အကူပြုသည်။ အာရုံကြောများအပေါ်သက်ရောက်သောအလင်းသည် ဦး နှောက်ကိုဆွဲဆောင်မှုများပေးပြီးအိပ်မက်များကိုဖော်ဆောင်နိုင်လိမ့်မည်။ အိပ်မက်များသည်များသောအားဖြင့်အချို့သောဆူညံသံများ၊ မည်သည့်ဆူညံသံ၊ ထိတွေ့မှုသို့မဟုတ်ပြင်ပစှဲမှုမျိုးမှမဆို ဦး နှောက်၏အရွယ်အစားနှင့်အပူချိန်ကိုပြောင်းလဲစေသည်။

အိပ်စက်ခြင်းကိုလည်းမူးယစ်ဆေးဝါးများကထုတ်လုပ်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးသို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးဝါးသည်အာရုံကြောများကိုမှေးမှိန်စေပြီးသတိရှိသည့်မူမှသူတို့ကိုအဆက်ဖြတ်လိုက်သောကြောင့်သူတို့သည်ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းကိုမပြုလုပ်နိုင်ပါ။ ပြင်းထန်သောရောဂါများမှအပမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုမသုံးသင့်ပါ။

ခန္ဓာကိုယ်ကိုလုံလောက်စွာအိပ်စက်သင့်သည်။ နာရီအတိအကျကို သတ်မှတ်၍ မရပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်နှစ်ကြိမ်ထက်နှစ်ကြိမ်မှအခြားအချိန်များထက်လေးနာရီခွဲသို့မဟုတ်လေးနာရီအိပ်စက်ပြီးနောက် ပို၍ လန်းဆန်းမှုခံစားရသည်။ အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စပ်လျဉ်း။ လိုက်နာရမည့်တစ်ခုတည်းသောစည်းမျဉ်းမှာခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်နှိုးပြီးသည်အထိစောစောစီးစီးစောစီးစွာအနားယူခြင်းနှင့်အိပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အိပ်ရာပေါ်မှာနိုးနေခြင်းဟာအကျိုးနည်းပြီးမကြာခဏအန္တရာယ်ဖြစ်စေတတ်သည်။ အိပ်စက်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးအချိန်သည်ည ၁၀ နာရီမှညနေ ၆ နာရီအထိဖြစ်သည်။ ဆယ်နာရီခန့်တွင်ကမ္ဘာ၏သံလိုက်စီးဆင်းမှုသည် စတင်၍ လေးနာရီကြာသည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းနှင့်အထူးသဖြင့်ပထမနှစ်နာရီအတွင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်သည်လက်ရှိအားဖြင့်အများဆုံးဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး၎င်းမှအမြတ်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးရရှိသည်။ မနက် ၂ နာရီမှာခန္ဓာကိုယ်ကအသက်ကိုအားသွင်းပေးတဲ့အခြားစီးဆင်းမှုတစ်ခုဖြစ်လာတယ်။ ၎င်းသည်လက်ရှိအခြေအနေကိုလေးနာရီခန့်ဆက်တိုက်ဆက်ရှိနေစေသည်။ ထို့ကြောင့်ဆယ်နာရီအချိန်တွင်အိပ်စက်ခြင်းကိုစတင်ခဲ့လျှင်၊ ကိုယ်ခန္ဓာရှိဆဲလ်များနှင့်အစိတ်အပိုင်းအားလုံးနှစ်ခုမှသက်သောင့်သက်သာသောသံလိုက်အားဖြင့်လျှော့ပေါ့ပြီးရေချိုးနိုင်သည်။ နှစ်နာရီမှာလျှပ်စစ်စီးကြောင်းကခန္ဓာကိုယ်ကိုလှုံ့ဆော်ပြီးအားဖြည့်ပေးလိမ့်မယ်။ ခြောက်နာရီလောက်မှာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဆဲလ်တွေကိုအားသွင်းပြီးအားဖြည့်ပေးပြီးလှုပ်ရှားမှုဆီချက်ချင်းရောက်ရှိလာပြီးစိတ်ကိုသတိရှိရှိနိယာမရဲ့အာရုံကိုအာရုံစိုက်လာစေလိမ့်မယ်။ ။

အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အိပ်မပျော်ခြင်းတို့သည်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ခန္ဓာကိုယ်သည်ဆက်လက်လှုပ်ရှားနေပြီးအာရုံကြောနှင့်ကြွက်သားများကထိန်းချုပ်ထားပြီးထိန်းချုပ်ထားသော်လည်းသဘာဝသည်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုဖယ်ရှား။ ဖယ်ရှားနိုင်ခြင်းမရှိသလိုတက်ကြွသောသက်ရှိများအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အားပျက်စီးမှုကိုမပြုပြင်နိုင်ပါ။ အတင်းအဓမ္မအာရုံကြောများနှင့်ကြွက်သားများသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုထိန်းချုပ်ပြီးသဘာဝလှုံ့ဆော်မှုဖြင့်ထိန်းချုပ်ထားမှသာ၎င်းကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

အလွန်အကျွံအိပ်ခြင်းသည်မလုံလောက်လောက်အောင်ဆိုးသည်။ အလွန်အမင်းအိပ်စက်ခြင်းကိုအလိုရှိသူများသည်များသောအားဖြင့်မှေးမှိန်နေသောစိတ်နှင့်ပျင်းရိသူ၊ ဉာဏ်ရည်နိမ့်သူများ၊ အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်စားခြင်းတွင်ပျော်မွေ့သော gormands များဖြစ်ကြသည်။ အားနည်းသောစိတ်များသည်အလွယ်တကူပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီးမည်သည့် monotony သည်အိပ်စက်ခြင်းကိုဖြစ်စေလိမ့်မည်။ အလွန်အကျွံအိပ်စက်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အဓိကအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးများ၏လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းနှင့်အတူအိပ်ချိန်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကိုပြုသူများသည်သူတို့ကိုယ်တိုင်အနာတရဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်ရှုပ်ထွေးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သည်းခြေအိတ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုရပ်တန့်စေပြီးသည်းခြေရည်ကိုရပ်တန့်စဉ်က၎င်း၏အရည်အစုများကိုစုပ်ယူသည်။ အလွန်အကျွံအိပ်စက်ခြင်းသည်အာဟာရချို့တဲ့သောတူးမြောင်းကိုအားနည်းစေခြင်းဖြင့်ချုပ်နှောင်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

လူအများစုကသူတို့အိပ်နေတဲ့ကာလတစ်လျှောက်လုံးမှာအိပ်မက်မက်နေတယ်လို့ထင်ကြပေမယ့်သိပ်မများလှပါဘူး။ ဒါဆိုရင်တော့သူတို့ဟာနိုးနေပြီးမကျေနပ်တာကိုနိုးထနေကြပါတယ်။ ကောင်းမွန်စွာအိပ်ပျော်နေသောသူများနှင့်အိပ်မက်နှစ်ခုရှိသည်။ ပထမတစ်ခုမှာစိတ်၏စွမ်းရည်များနှင့်အာရုံများသည်မတည်မငြိမ်ဖြစ်သွားသည့်အခါဖြစ်သည်။ ဒီအများအားဖြင့်စက္ကန့်အနည်းငယ်မှတစ်နာရီအထိကြာသည်။ ဒုတိယအချိန်ကာလသည်နိုးကြားခြင်းပင်ဖြစ်သည်၊ သာမန်အခြေအနေများတွင်စက္ကန့်အနည်းငယ်မှနာရီဝက်နာရီအထိဖြစ်သည်။ အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ကြာရှည်မှုသည်အမှန်တကယ်ပင်အချိန်ကုန်ခြင်းကိုဖော်ပြသည်မဟုတ်ပါ။ အိပ်မက်မက်သည့်အချိန်သည်ကျွန်ုပ်တို့နိုးနေသောအချိန်တွင်သိသည်နှင့်အချိန်နှင့်များစွာကွာခြားသည်။ အတော်များများကအိပ်မက်ထဲမှာနှစ်ပေါင်းများစွာ၊ ဘဝတစ်လျှောက်သို့မဟုတ်နှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင်ဖြတ်သန်းခဲ့ရသည့်ယဉ်ကျေးမှုများထွန်းကားပြီးပြိုလဲသွားသည်နှင့်အိပ်မက်တွင်အိပ်မက်ထဲတွင်အိပ်မက်မက်ခဲ့ကြပြီးသံသယဝင်စရာမလိုလောက်အောင်ပြင်းထန်စွာတည်ရှိခဲ့ကြသည်။ သို့မဟုတ်အသက်သည်စက္ကန့်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်မိနစ်အနည်းငယ်သာကြာသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သိသည့်အတိုင်းအချိန်နှင့်အိပ်မက်များ၏ကြာရှည်မှုအချိုးအစားမညီမျှမှုအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏သိမြင်မှုကိုယ်အင်္ဂါများကိုအကွာအဝေးနှင့်အချိန်ကိုခန့်မှန်းသည့်အလေ့အထကိုသင်ကြားပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပြင်ပကမ္ဘာနှင့် ဆက်စပ်၍ အသုံးပြုသည်နှင့်အမျှကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်သွေးလှည့်ပတ်မှုအားဖြင့်အချိန်နှင့်အကွာအဝေးနှင့် ဦး နှောက်အာရုံကြောအရည်၏ပျံ့နှံ့မှုကိုခန့်မှန်းတွက်ချက်သော်လည်း၊ စိတ်ကူးယဉ်အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများမှတဆင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေပြင်ရှိပြင်ပရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများမှအလုပ်မလုပ်ခြင်းမှအိပ်မက်ဆိုသည်မှာအိပ်ရေး ၀ င်သိသောမူကိုဖယ်ရှားခြင်းသာဖြစ်သည်။ စိတ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်အာရုံများမှမည်သို့ခွဲခြားရမည်ကိုလေ့လာသောအခါ၎င်းဖြစ်စဉ်နှင့်လမ်းစဉ်ကိုသတိမူနိယာမအားဖြင့်တွေ့မြင်နိုင်သည်။

ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးသည်တစ်ခုတည်းဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာများစွာဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားခြင်းဖြစ်ပြီး၎င်းတို့တစ်ခုစီသည်အခြားအရာနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောအခြေအနေဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးတည်ဆောက်ထားသည့်အက်တမ်အမှုအခင်းရှိသည်။ သို့သော်ဒီဇိုင်းနိယာမအရအုပ်စုဖွဲ့သည်။ ဒါကမမြင်ရတဲ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုပါ။ ထို့နောက်မော်လီကျူးကိုယ်ထည်တစ်ခုရှိပြီး၎င်းသည်အနုမြူဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကိုပုံစံပြုသည့်နက္ခတ်တာရာဒီဇိုင်းနိယာမဖြစ်သည်။ ထို့နောက်သက်ရှိခန္ဓာကိုယ်သည်မော်လီကျူးကိုယ်ခန္ဓာကိုဖြတ်သန်းနေသည့်စိတ်ပညာခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြားတစ်ခုမှာအထက်ပါအလောင်းများကိုပျံ့နှံ့နေသောမမြင်ရသောအော်ဂဲနစ်ခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်သောဆန္ဒကိုယ်ခန္ဓာဖြစ်သည်။ ထိုအရာများအပြင်စိတ်ကိုယ်ခန္ဓာလည်းရှိသည်။ ၎င်းသည်ဖော်ပြပြီးသောသူအပေါင်းသို့ ၀ င် ရောက်၍ အလင်းထွန်းလင်းနေသည်။

ယခုအခါသတိမူနိယာမ (သို့) စိတ်ခန္ဓာသည်ရုပ်ဝတ္ထုလောကရှိအာရုံများမှတစ်ဆင့်လည်ပတ်နေစဉ်အလင်းခန္ဓာကိုယ်ကဲ့သို့အခြားခန္ဓာကိုယ်များအားလုံးသို့၎င်း၏အလင်းကိုဖွင့်လိုက်ပြီး၎င်းတို့နှင့်၎င်းအာရုံနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုလှုပ်ရှားရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ကြောင်းပြည်နယ်၌လူနိုးဖြစ်ဟုဆိုသည်။ စိတ်၏အလင်းခန္ဓာကိုယ်ကိုကြာရှည်စွာဖွင့်ထားပါကအောက်ပိုင်းအလွှာအားလုံးသည်အလင်းအားဖြင့်ကျော်လွှား။ တုံ့ပြန်နိုင်စွမ်းမရှိပါ။ ဤအချိန်အထိသူတို့သည်စိတ်၏အလင်းခန္ဓာကိုယ်သို့ polarized ခဲ့ကြသည်။ ယခုသူတို့သည် depolarized ဖြစ်လာပြီးအလင်းကိုယ်ခန္ဓာကိုပြင်ပအာရုံများ၏အတွင်းပိုင်းထိုင်ခုံဖြစ်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေယာဉ်၏အာရုံများပါ ၀ င်သည့်မော်လီကျူးစိတ်ပညာခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့လှည့်သည်။ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့အိပ်မက်မက်ပြီးစိတ်ကူးများသည်စိတ်နေသဘောထားများကဲ့သို့အမျိုးမျိုးဖြစ်သည်။ နှင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောအိပ်မက်များအများအပြားအကြောင်းတရားများမှဖြစ်ကြသည်။

တစ်ခါတစ်ရံအစာခြေယန္တရား၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းနှင့်စိတ်ကိုသတိရှိသောနိယာမအားဖြင့်တွေ့မြင်ရသော ဦး နှောက်တွင်ပုံကြီးချဲ့ထားသောပုံများကိုလွှင့်ပစ်လိုသည့်စိတ်ကြောင့်အိပ်မက်ဆိုးများ၏အကြောင်းရင်းသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဖြစ်သည်။ အိပ်မက်ဆိုးများသည်သွေးသို့မဟုတ်အာရုံကြောစနစ်လည်ပတ်မှုရပ်တန့်သွားခြင်းသို့မဟုတ်အာရုံခံအာရုံကြောများမှမော်တာအာရုံကြောများပြတ်တောက်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီအဆက်ပြတ်မှုကိုအာရုံကြောများဆန့်ထုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်သူတို့ကိုရွှေ့ပြောင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာခန္ဓာကိုယ်ကိုသိမ်းယူသော incubus ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစာမကြေခြင်း (သို့) disordordancy ဖန်စီမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောအိပ်မက်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်၎င်းသည်လေးနက်သောသဘောသဘာဝရှိပြီး၎င်းအားကြိုတင်ကာကွယ်မှုပြုလုပ်သင့်သည်။ အခြားအလတ်စားစီးပွားရေးလုပ်ငန်းသည်ရလဒ်မဖြစ်လျှင်ရူးသွပ်မည်မဟုတ်ပါ၊ သေခြင်း

Somnambulists များသည်များသောအားဖြင့်သာမန်နိုးထသည့်ဘဝ၏အာရုံများနှင့်စွမ်းရည်များအားလုံးအသုံးပြုလေ့ရှိပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင် somnambulist ၏နိုးထဘဝတွင်မမြင်နိုင်သောပြင်းထန်မှုကိုပြသနိုင်သည်။ သူသည်သူ၏အိပ်ရာမှထလာသည်၊ ဝတ်စားဆင်ယင်ကာမြင်းကိုကုန်းနှီးကာသူမသွားနိုင်သည့်နေရာများသို့ပြင်းထန်စွာစီးနင်းနိုင်သည်။ သို့မဟုတ်သူသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိလျှင်စွန့်စားရမည့်အရူးအမူးဖြစ်မည့်မိုးရွာရွာများသို့မဟုတ်မူးဝြေခင်းမြင့်သောတောင်များတစ်လျှောက်တက်။ တက်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ်သူသည်စာများရေးပြီးစကားပြောဆိုနိုင်သည်။ သို့သော်နိုးကြားပြီးနောက်ဖြစ်ပျက်ခဲ့ရာကိုလုံးဝသတိမပြုမိပါ။ တစ်ကိုယ်လုံးရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းမှာများသောအားဖြင့်စိတ်၏သတိနိယာမကို ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းမရှိဘဲအတင်းအဓမ္မအာရုံကြောများနှင့်ကြွက်သားများရွေ့လျားစေသည့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံ၏ညှိနှိုင်းသတိရှိသောနိယာမအားဖြင့်ထိန်းချုပ်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒီ somnambulistic လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုသာအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ယင်း၏အကြောင်းရင်းမှာအချို့သောအတွေးအခေါ်ဖြစ်စဉ်များကြောင့်ဖြစ်ခဲ့ဖူးပြီး၊ သရုပ်ဆောင်သူ၏စိတ်ထဲတွင်သော်လည်းကောင်း၊ အခြားသူ၏စိတ်ထဲမှသော်လည်းကောင်းအကြံပေးခြင်းခံရသည်။

Somnambulism ဆိုသည်မှာ hypnosis ပုံစံတစ်ခုဖြစ်ပြီးများသောအားဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပုံစံနိယာမကိုစွဲမှတ်ထားသောအတွေးအခေါ်အချို့ကိုသယ်ဆောင်လာသည်။ သူသည်လုပ်ဆောင်မှုများ (သို့) အရာတစ်ခုခုကိုသူစိတ်ဝင်တစားစဉ်းစားသောအခါသူသည်သူ၏အတွေးများကိုသူ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုယ်ခန္ဓာ၏ပုံစံသို့မဟုတ်ပုံစံအပေါ်တွင်စွဲမှတ်စေသည်။ ။ လူတစ် ဦး သည်သူ၏ပုံစံနိယာမကိုအလွန်စွဲမှတ်သွားပြီးညအိပ်အနားယူသည့်အခါသူ၏သတိမူသည် ဦး နှောက်၏အုပ်ချုပ်ရေးနေရာမှစင်တာမှဆုတ်ခွာသွားပြီးဆန္ဒအလျောက်အာရုံကြောများနှင့်ကြွက်သားများကိုဖြေလျော့ပေးသည်။ ထိုအခါကအတင်းအဓမ္မအာရုံကြောများနှင့်ကြွက်သားများကတာဝန်ယူသည်။ အကယ်၍ ၎င်းတို့သည်နိုးထနေစဉ်အတွင်းစဉ်းစားတွေးခေါ်မှုနိယာမမှရရှိသောဆွဲဆောင်မှုများမှလုံလောက်သောလှုံ့ဆော်မှုများခံရပါက၎င်းတို့သည်အော်ပရေတာသည်သူ၏အော်ပရေတာကိုနာခံသည့်နည်းတူထိုအတွေးများသို့မဟုတ်ထင်မြင်ချက်များကိုအလိုအလျောက်နာခံသည်။ ထို့ကြောင့် somnambulist မှပြုလုပ်သောရိုင်းစိုင်းသောလုပ်ဆောင်မှုများသည်နိုးထနေစဉ်အတွင်းပုံစံကိုကိုယ်ခန္ဓာပေါ်တွင်စိုက်ထူထားသည့်တစ်နေ့တာအိပ်မက်ကိုအကောင်အထည်ဖော်ခြင်းဖြစ်သဖြင့် somnambulist သည်မိမိကိုယ်ကို hypnosis ဘာသာရပ်ဖြစ်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။

သို့သော်ဤမိမိကိုယ်ကိုညှို့ယူခြင်းသည်အိပ်မက် (သို့) စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သောဘဝ၏ရလဒ်မဟုတ်ပါ၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင်သတိမူသည်နက်ရှိုင်းသောအိပ်မက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်နက်ရှိုင်းသောအိပ်မက်အခြေအနေ၏ဆွဲဆောင်မှုများကိုပုံစံခန္ဓာကိုယ်၏ညှိနှိုင်းသတိရှိသောမူသို့လွှဲပြောင်းပေးသည်။ ထို့နောက်ဤကိုယ်ခန္ဓာသည်ရရှိသောဆွဲဆောင်မှုများအပေါ်ပြုမူပါက somnambulism ၏ဖြစ်ရပ်များသည်အရှုပ်ထွေးဆုံးနှင့်အခက်ခဲဆုံးဖျော်ဖြေမှုများဖြစ်သည့်သင်္ချာတွက်ချက်မှုများတွင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလည်ပတ်ရန်လိုအပ်သူများကဲ့သို့သောပြသခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကား somnambulism ၏အကြောင်းရင်းများနှစ်ခု, ဒါပေမယ့်ထိုကဲ့သို့သော dual- ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး, စွဲသို့မဟုတ် hypnotism မှတဆင့် somnambulist ၏ခန္ဓာကိုယ်က၎င်း၏အလိုအလျောက်အရေးယူမှုအတွက် ဦး ဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်သူကိုအခြားရဲ့အလိုတော်၏အာဏာရှင်တွေကိုနာခံ၏အဖြစ်အခြားအကြောင်းတရားများအများအပြားရှိပါတယ်။

Hypnosis သည်အိပ်စက်ခြင်း၏ပုံစံတစ်ခုဖြစ်ပြီးသူတစ်ပါး၏စိတ်ကိုပြုမူသောသူ၏အလိုတော်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သဘာဝအိပ်စက်ခြင်းတွင်ဖြစ်ပေါ်လာသောတူညီသောဖြစ်ရပ်များကို hypnotist မှအနုပညာထုတ်ပေးသည်။ hypnotists နောက်လိုက်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ သို့သော်ရလဒ်မှာအတူတူဖြစ်သည်။ hypnosis တွင်အော်ပရေတာသည်မျက်ခွံပင်ပန်းခြင်း၊ အထွေထွေကြည်လင်ခြင်းနှင့်အကြံပြုခြင်းအားဖြင့်သူသည်ဘာသာရပ်၏သတိမူကို ဦး နှောက်အတွင်းရှိထိုင်ခုံနှင့်အလယ်ဗဟိုမှဖယ်ထုတ်ရန်တွန်းအားပေးသည်။ နှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ကြွက်သားလက်နက်ချနှင့်သတိနိယာမ၎င်း၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစင်တာများနှင့်အာရုံ၏စင်တာများကနေပြတ်တောက်သည်နှင့်နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းသို့ကျရောက်ပါတယ်။ ထို့နောက်အော်ပရေတာသည်အခြားသူ၏စိတ်ကိုအစားထိုး။ အတင်းအဓမ္မလှုပ်ရှားမှုများကိုထိန်းချုပ်သောကိုယ်ထည်၏သဘာ ၀ နိယာမ၏လှုပ်ရှားမှုကိုအဆုံးအဖြတ်ပေးသည်။ ဤပုံစံနိယာမသည်ဘာသာရပ်သည်ကောင်းလျှင်၊ အော်ပရေတာ၏စိတ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အလိုအလျောက်ဖြစ်သည်ဆိုပါကအော်ပရေတာ၏အတွေးကိုအလွယ်တကူတုံ့ပြန်နိုင်သည်။

အဆိုပါ hypnotized ဘာသာရပ် somnambulism ၏ဖြစ်ရပ်များအားလုံးပြသစေခြင်းငှါ, hypnotist သူဖျော်ဖြေဖို့ဘာသာရပ်သူနှစ်သက်အဖြစ်သူသည်ထိုကဲ့သို့သော Feat တီထွင်လိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်, somnambulist ၏လှုပ်ရှားမှုများကိုယခင်အတွေးပေါ်မူတည်, ဖြစ်လိမ့်မယ်သမျှ။ သူနှင့်သူ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်မည်သည့်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုမျှမဖြစ်စေလိုသောကြောင့်မည်သည့်အခြေအနေမျိုးသို့မဟုတ်အခြေအနေအောက်တွင်မျှ hypnotized ခံရန်မတင်သင့်ပါ။

အကယ်၍ ၎င်းသည်အသိဥာဏ်ရှိရှိပြုလျှင်မိမိကိုယ်ကို hypnosis မှအကျိုးရယူနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အားအချို့သောလုပ်ငန်းများကိုလုပ်ဆောင်ရန်မှာကြားခြင်းအားဖြင့်၎င်းသည်မိမိ၏အကြောင်းပြချက်၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ပိုမိုနှံ့နှံ့စပ်စပ်ရောက်ရှိလာလိမ့်မည်။ အကယ်၍ ကိုယ်ခန္ဓာသည်တုန့်ပြန်ရန်တုန့်ပြန်ရန်အတွက်လေ့ကျင့်သင်ကြားထားပါက၎င်းနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုလမ်းညွှန်ရန်လွယ်ကူလိမ့်မည်။ ခပ်သိမ်းသောကာလ၌ဆင်ခြင်ခြင်းနိယာမရန်။ ထိုကဲ့သို့သောခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုမှာစိတ်သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအငြိမ်းစားယူရန်နိုးထရန်အမိန့်ပေးသောအချိန်၊ နံနက်ခင်း၌နိုးနေသည်။ ချက်ချင်းထ။ နိုး။ ချက်ချင်းရေချိုး၊ ခန့်မှန်းထားသည့်တာ ၀ န် ၀ တ္တရားများကိုခန့်မှန်းခြင်းအားဖြင့်၎င်းကိုဝေးဝေးသို့သယ်ဆောင်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောစမ်းသပ်မှုများအတွက်နယ်ပယ်သည်ကြီးမားပြီး၎င်းကိုအမိန့်မအိပ်မီညတွင်ပထမဆုံးအကြိမ်ပေးလျှင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပိုမိုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

ငါတို့အိပ်ပျော်ခြင်းမှအကျိုးများစွာရရှိသည်၊ သို့သော်အန္တရာယ်များလည်းရှိသည်။

အိပ်ချိန်မှာရှင်သန်မှုဆုံးရှုံးနိုင်ခြေရှိတယ်။ ၎င်းသည် ၀ ိညာဉ်ရေးရာအသက်တာကို ဦး ဆောင်ရန်ကြိုးစားသူများအတွက်အလွန်ကြီးလေးသောအတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းကိုတွေ့ဆုံပြီးကျော်လွှားရမည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ကျင့်တရားစင်ကြယ်မှုကိုအချိန်ကာလတစ်ခုအထိထိန်းသိမ်းထားပြီးသောအခါထိုခန္ဓာကိုယ်သည်များစွာသောအတန်းအစားများနှင့်အာရုံ၏မမြင်ရသောကမ္ဘာ၏လွှမ်းမိုးမှုများကိုဆွဲဆောင်နိုင်သည့်အရာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ ၎င်းတို့သည်ညအချိန်တွင်ခန္ဓာကိုယ်သို့ရောက်ရှိလာပြီးအိပ်စက်ခြင်းတွင်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အတင်းအဓမ္မအာရုံကြောများနှင့်ကြွက်သားများကိုထိန်းချုပ်သောပုံသဏ္ဌာန်ကိုယ်ခန္ဓာ၏သတိညှိနှိုင်းညှိနှိုင်းမှုများကိုလုပ်ဆောင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ဤပုံစံနိယာမကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်အော်ဂဲနစ်စင်တာများကိုနှိုးဆွပေးပြီးလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ တက်ကြွမှုဆုံးရှုံးခြင်းကိုအပြုသဘောဖြင့်ရပ်တန့်စေပြီး၎င်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသောလွှမ်းမိုးမှုများကိုချဉ်းကပ်မှုမှတားဆီးနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏အိပ်ချိန်အတွင်းသတိရှိသူသည်၊ ထိုကဲ့သို့သောလွှမ်းမိုးမှုများနှင့်အရာများအားလုံးကိုဝေးဝေးရှောင်ရှားလိမ့်မည်။ သို့သော်ထိုသို့သတိမပြုမိသူသည်မိမိကိုယ်ကိုလည်းကာကွယ်နိုင်သည်။

အရေးပါသောဆုံးရှုံးမှုများသည်များသောအားဖြင့်ဘ ၀ တွင်နိုးထစဉ်မိမိကိုယ်ကိုအတွေးများ (သို့) သူစိတ်ထဲဝင်လာပြီးပရိသတ်ကိုသူပေးသောအတွေးများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ညှိနှိုင်းပုံစံပုံစံကိုအထင်ကြီးစေပြီး somnambulistic ခန္ဓာကိုယ်ကဲ့သို့၎င်းသည်ယင်းသည်စွဲမှတ်ထားသောအတွေး၏ကွေးကိုအလိုအလျောက်လိုက်သည်။ ထို့ကြောင့်အိပ်ပျော်စဉ်မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်သူသည်ဘဝကိုနိုးထစေလိုသောစိတ်ကိုစင်ကြယ်စေပါစေ။ သူ၏စိတ်ထဲပေါ်ပေါက်လာသောအတွေးများသို့မဟုတ်အခြားသူများကသူ့အားအကြံပေးမည့်အစား၊ သူတို့ကိုသူတို့လေလံဆွဲခြင်း၊ ပရိသတ်ကိုကျဆင်းစေခြင်း၊ ၎င်းသည်အကောင်းဆုံးအထောက်အကူများထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပြီးကျန်းမာရေးနှင့်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအိပ်စက်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ တက်ကြွမှုပျောက်ဆုံးခြင်းသည်တစ်ခါတစ်ရံမိမိကိုယ်ကိုသို့မဟုတ်အခြားသူတို့၏အတွေးများကြောင့်မဟုတ်ဘဲအခြားအကြောင်းတရားများကြောင့်ဖြစ်သည်။ အချိန်ယူသော်လည်း၎င်းကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ ဤမျှလောက်ဆင်းရဲခြင်းခံရသူသည်မိမိခန္ဓာကိုယ်အားအန္တရာယ်တစ်ခုခုကြုံတိုင်းအကူအညီတောင်းပါစေ၊ မလိုလားအပ်သောမည်သည့် any ည့်သည်ကိုမဆိုထွက်ခွာရန်အမိန့်ပေးခိုင်းစေ။ မှန်ကန်သောအမိန့်ပေးလျှင်ထွက်သွားရလိမ့်မည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့လူတစ်ယောက်ဟာအိပ်မက်ထဲမှာပေါ်လာမယ်ဆိုရင်သူက“ မင်းဘယ်သူလဲ” လို့မေးသင့်တယ်။ နှင့် "သင်ဘာလိုချင်သနည်း" အကယ်၍ ဤမေးခွန်းများကိုအတင်းအကြပ်မေးမြန်းခြင်းခံရပါကမည်သည့်အရာကမှဖြေဆိုရန်ငြင်းဆန်။ သူတို့ကိုယ်တိုင်နှင့်သူတို့၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုလူသိရှင်ကြားထုတ်ဖော်ပြောကြားခြင်းမရှိပါ။ questions ည့်သည်ကိုဤမေးခွန်းများကိုမေးသောအခါ၎င်း၏လှပသောပုံစံသည်အလွန်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းသောပုံသဏ္placeာန်ကိုမကြာခဏနေရာပေးလေ့ရှိပြီး၎င်းသည်စစ်မှန်သောသဘောသဘာဝကိုပြသရန်အမျက်ဒေါသထွက်ခြင်း၊

စိတ်ကိုအထက်ဖော်ပြပါအချက်များဖြင့်စွဲချက်တင်ပြီးထပ်တူအိပ်စက်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုကာကွယ်ရန်အငြိမ်းစားယူခြင်းသည်နှလုံးအတွင်းကြင်နာသောခံစားမှုရှိရန်နှင့်ဆဲလ်များသည်သာယာသောနွေးထွေးမှုနှင့်အတူစိတ်လှုပ်ရှားသည်အထိတစ်ကိုယ်လုံးကိုတိုးချဲ့သင့်သည်။ ထို့ကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာမှခန္ဓာကိုယ်ကိုဗဟိုအဖြစ်ထားခြင်းဖြင့်ပြုမူခြင်းအားဖြင့်ပတ် ၀ န်းကျင်လေထုကိုအပြုသဘောဆောင်သည့်ကြင်နာစွာတွေးခေါ်မှုဖြင့်တရားစွဲရန်ခံရမည်ကိုသူမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ၎င်းမှသူ့ထံမှဖြာထွက်ပြီးအခန်း၏အစိတ်အပိုင်းတိုင်းကိုဖြည့်သည်။ လျှပ်စစ်ကမ္ဘာလုံး ဤသည်မှာသူကိုယ်တိုင်ဝန်းရံထားသည့်ဝန်းကျင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ထို့အပြင်သူသည်နောက်ထပ်အန္တရာယ်မရှိဘဲအိပ်ပျော်သွားနိုင်သည်။ သူ့ကိုတက်ရောက်ခြင်း၏တစ်ခုတည်းသောအန္တရာယ်မှာသူ့စိတ်၏ကလေးများဖြစ်သောအတွေးများဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ဒီအခွအေနေမှာချက်ချင်းမရ။ ဒါဟာဆက်လက်အားထုတ်မှု၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်: ကိုယ်ခန္ဓာ၏စည်းကမ်းနှင့်စိတ်၏စည်းကမ်း။

အဲဒီမှာအိပ်နေတဲ့ရာသီဥတုရှိပြီးနိုးကြားနေတဲ့နေရာလည်းရှိတယ်။ ဘ ၀ ၏နိုးကြားနေသောရာသီဥတုသည် libra (♎︎) အားဖြင့်ကင်ဆာရောဂါမှ capricorn (to) အထိဖြစ်သည်။ အိပ်စက်ခြင်း၏ရာသီဥတုမှာ aries (က) capricorn (♑︎) မှကင်ဆာ (♋︎) အထိဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နိုးထနေသည့်ကျွန်ုပ်တို့၏ရာသီဥတုသည်ကင်ဆာ (♋︎)၊ အသက်ရှူခြင်းမှစတင်သည်။ ၎င်းသည်နံနက်ယံ၌သို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်အနားယူပြီးနောက်နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းအခြေအနေမှပထမဆုံးထွက်ခွာခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်လူတစ် ဦး သည်ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံစံများ (သို့) ဘ ၀ ၏နိုးထမှုအသေးစိတ်ကိုသတိမပြုမိပါ။ သတိရှိရှိတစ်ခုတည်းသောအရာသည်အနားယူခြင်း၏အခြေအနေဖြစ်သည်။ သာမန်လူတစ်ယောက်နှင့်အတူအလွန်ငြိမ်သက်သောအခြေအနေဖြစ်သည်။ ထိုအရပ်မှ, အတွေးနိယာမ leo (♌︎), နိမိတ်လက္ခဏာကိုကိုယ်စားပြုထားတဲ့ပိုပြီးသတိပြည်နယ်မှဖြတ်သန်းရတယ်။ ဤအခြေအနေတွင်အရောင်များသို့မဟုတ်တောက်ပသောအရာဝတ္ထုများကိုတွေ့မြင်ရပြီး၊ စီးဆင်းမှုနှင့်အရှိန်အဟုန်ကိုသက်သောင့်သက်သာခံစားရသည်။ စိတ်သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေနှင့်ဆက်နွယ်မှုကိုပြန်လည်စတင်သည်နှင့်သူသည် virgo (♍︎) ဖြစ်သောပုံစံသို့ကူးသွားသည်။ လူအများစုကဘ ၀ ကိုနိုးထလာကြမယ့်အချိန်ကိုအိပ်မက်မက်နေကြတာပါ။ ဤနေရာတွင်ပုံစံများကိုထင်ရှားစွာတွေ့မြင်ရပြီးမှတ်ဉာဏ်ဟောင်းများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပြီးကိုယ်ခန္ဓာအာရုံကိုထိခိုက်စေသည့်ဆွဲဆောင်မှုများကရုပ်ပုံများကို ဦး နှောက်၏အီသာပေါ်သို့ချပစ်စေသည်။ စိတ်၏အာရုံမှထိုခံစားမှုနှင့်အကြံပြုချက်များကို၎င်း၏ထိုင်ခုံမှမြင်တွေ့ရပြီးအိပ်မက်များအားလုံးသို့ဘာသာပြန်ပေးသည်။ ဒီအိပ်မက်အခြေအနေကနေဘဝကိုနှိုးဖို့ခြေလှမ်းတစ်ခုပဲရှိသေးတယ်။ ပြီးတော့စိတ်ကသူရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့အဓိပ္ပာယ်ကို libra (♎︎), sex မှာနိုးထလာသည်။ ဤနိမိတ်လက္ခဏာတွင်နေ့စဉ်ဘဝ၏လုပ်ဆောင်မှုများအားလုံးကိုဖြတ်သန်းသွားသည်။ libra (♎︎) ၏သင်္ကေတဖြစ်သောကိုယ်ခန္ဓာကိုလိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်၎င်း၏ဆန္ဒများသည် Scorpio (♏︎) ဟူသောအလိုဆန္ဒမှတစ်ဆင့်ထင်ရှားလာသည်။ ထိုအရာများသည်တစ်နေ့တာအတွင်းဆက်လက်တည်ရှိပြီးသတိစိတ်၏နိယာမသည်သူ့ဟာသူပြန်လည်နစ်မြုပ်သွားပြီးသတိထားမိခြင်းမှရပ်တန့်သည့်အထိဘဝကိုနှိုးခြင်းနှင့်ထုံးစံအတိုင်းအတွေးများမှဆက်စပ်နေသောဘဝကိုနှိုးခြင်း၊ ကမ္ဘာကြီး ဤသည် capricorn (♑︎), တစ် ဦး ချင်းစီမှာအရပျကိုယူ။ Capricorn (♑︎) သည်အိပ်စက်ခြင်းကိုကိုယ်စားပြုပြီးကင်ဆာ (♋︎) နှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ capricorn (♑︎) သည်အိပ်စက်ခြင်းနက်ရှိုင်းခြင်းကိုကိုယ်စားပြုသော်လည်းကင်ဆာ (♋︎) သည်၎င်းမှထွက်ပေါ်လာခြင်းကိုကိုယ်စားပြုသည်။

အိပ်ပျော်နေတဲ့ရာသီခွင်ဟာ capricorn (♑︎) မှကင်ဆာ (♋︎) အထိ aries (က) အထိဖြစ်သည်။ ရာသီဥတုနိမ့်ကျသောတစ်ဝက်သည်သက်ရှိနိုးထမှု၏ထင်ရှားသောစကြဝuniverseာကိုကိုယ်စားပြုသောကြောင့်၎င်းသည်မထင်ရှားသည့်အိပ်စက်ခြင်း၏စကြဝuniverseာကိုကိုယ်စားပြုသည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်သူမအနားယူပြီးသောအခါ၎င်းသည်အတည်မပြုရသေးသောအခြေအနေကိုဖြတ်သန်းသွားသည်ဆိုပါက၎င်းသည်နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းအခြေအနေတွင်ရောက်ရှိနေခြင်း၊ ၎င်းသည်စနစ်တကျဖြတ်သန်းသွားခြင်း၊ သူသည်ဝိညာဉ်၏မြင့်မားသောစွမ်းရည်များနှင့်စွမ်းရည်များနှင့်အဆက်အသွယ်ရှိခြင်း၊ သူမှတစ်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်သည်သူအားလာမည့်နေ့တွင်ခွန်အား၊ ရွှင်လန်းမှုအသစ်များဖြင့်ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်း၊

အိပ်စက်ခြင်း၏ရာသီခွင် noumenal ပြည်နယ်ဖြစ်၏ နိုးထနေသောကြယ်စင်သည်ကမ္ဘာကြီးကိုကိုယ်စားပြုသည်။ အိပ်စက်ခြင်း၏ရာသီဥတုတွင်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည်စက္ကန့်ပိုင်းနံရံသို့မဟုတ်နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းထက် ကျော်လွန်၍ မသွားနိုင်ပါ။ ၎င်းသည်ကင်ဆာရောဂါမှနိုးထသည့်တိုင်အောင်စိတ်ပျက်ဖွယ်အခြေအနေတွင်ရှိနေသည် (♋︎) ။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး quiescent အခါတစ် ဦး ချင်းစီအိပ်စက်ခြင်း၏ရာသီခွင်ကနေအကျိုးကျေးဇူးများကိုလက်ခံရရှိသည်။ ထိုအခါတစ် ဦး ချင်းစီသည်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကိုရရှိနိုင်သောအကျိုးကျေးဇူးများအားလုံးကိုအထင်ကြီးစေသည်။

နိုးကြားခြင်းနှင့်အိပ်ခြင်း၏ရာသီဥတုအကြောင်းကိုလေ့လာသူတစ် ဦး သည်ကျွန်ုပ်တို့သည်မကြာခဏဖြည့်စွက်ထားသောဇယားကွက်များကိုရည်ညွှန်းလိမ့်မည် စကားလုံး။ မြင် စကားလုံး, Vol ။ 4, အမှတ် 6, မတ်လ, 1907နှင့် Vol ။ 5, အမှတ် 1, Aprilပြီလ, 1907. ကိန်းဂဏန်းများ 30 နှင့် 32 သူတို့စဉ်းစားသုံးသပ်သင့်သည်မှာသူတို့တစ် ဦး ချင်းစီဖြတ်သန်းသွားသောနိုးခြင်းနှင့်အိပ်ခြင်းအခြေအနေများနှင့်အတိုင်းအတာအမျိုးမျိုးကိုသူ၏အကြံဥာဏ်များ၊ အခြေအနေနှင့်ကံကြမ္မာအရအကြံပြုလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုကိန်းဂဏန်းနှစ်ခုလုံးတွင်ယောက်ျားလေး ဦး ကိုကိုယ်စားပြုသည်။ အမျိုးသားသုံး ဦး သည်လူပိုကြီးသောလူတွင်ပါဝင်သည်။ ဤစာတမ်း၏အကြောင်းအရာနှင့်သက်ဆိုင်သောဤလူလေးယောက်သည်နိုးခြင်းမှသည်အိပ်စက်ခြင်းသို့ကူးပြောင်းသွားသောပြည်နယ်လေးခုကိုကိုယ်စားပြုသည်။ အသေးငယ်ဆုံးနှင့်ပထမဆုံးလူသားမှာရုပ်ခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်ပြီး libra (♎︎) တွင်ရပ်တည်သည်။ သူသည်ခန္ဓာကိုယ်ကခန္ဓာကိုယ်အားဖြင့်ကရီဒီယမ်ကင်းပိုရီ (♍︎ – ♏︎) ၏ပုံစံ၊ ဒုတိယပုံမှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလူသားပါ ၀ င်သောအဘိဥာဏ်ရှိသောသူဖြစ်သည်။ ဤသည်အဘိဥာဏ်သည်သာမန်အိပ်မက်ကိုဖော်ပြသည်။ ဤသာမန်အိပ်မက်အခြေအနေအပြင်အဘိဥာဏ်ရှိသောလူသားသည် ၀ ိညာဉ်လူသား၏ leo-sagittary (♌︎ – ♐︎) လက္ခဏာနှင့်ကင်ဆာ - capricorn (♋︎ – ♑︎) ၏လက္ခဏာများကိုကန့်သတ်ထားသည်။ သာမန်လူသည်အိပ်မက်တွင်အလုပ်လုပ်သောအဘိဥာဏ်ကမ္ဘာ၏ဤနယ်ပယ်။ ဤအခြေအနေတွင်ပုံစံသို့မဟုတ်ပုံစံခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်သော linga sharira သည်အသုံးပြုသောခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်ပြီးအိပ်မက်ကိုတွေ့ကြုံခံစားစေသည်။ အိပ်မက်များတွင်အတွေ့အကြုံရှိသူများသည်ဤအခြေအနေကိုအရောင်အမျိုးမျိုးနှင့်ကြည့်ရှု။ မရသည့်အခြေအနေတစ်ခုအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုကြသည်။ ပုံစံများကိုမြင်တွေ့ရပြီးဆန္ဒများကိုခံစားခဲ့ရသည်။ သို့သော်အရောင်များမရှိခြင်းနှင့်ပုံသဏ္oneာန်များသည်တောက်ပသောမီးခိုးရောင်သို့မဟုတ်ပြာသောပုံစံဖြစ်သည်။ ထိုအိပ်မက်များကိုများသောအားဖြင့်ယခင်နေ့၏အတွေးများသို့မဟုတ်ထိုအချိန်ကခန္ဓာကိုယ်၏အာရုံများကအကြံပြုသည်။ သို့သော်စစ်မှန်သောအိပ်မက်အခြေအနေကိုအထက်ဖော်ပြပါဆောင်းပါးများတွင်ကျွန်ုပ်တို့တွင်ရှိသောစိတ်ထားဟုခေါ်သည့်အရာကပုံဆောင်သည်။ မိမိအစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရာသီခွင်ထဲမှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလူကိုသူတို့ရဲ့သက်ဆိုင်ရာရာသီဥတုအတွက်အဘိဥာဏ်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာယောက်ျားပါရှိသည်။ မိမိ၏ရာသီဥတုရှိစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသည်ကြီးကျယ်သောရာသီဥတု၏ဘဝအတွေးဖြစ်သည့်လီယို - sagittary (♌︎ – ♐︎) ၏လေယာဉ်အထိတိုးချဲ့သည်။ ၎င်းသည်ဝိညာဏလူသား၏အလယ်တွင်ကန့်သတ်ထားသည့်ဝိညာဏရာသီခွင်၏ကင်ဆာ - capricorn (♋︎ – ♑︎) ၏လေယာဉ်ပေါ်တွင်ဖြစ်သည်။ ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသည်လူသာမန်အတွေ့အကြုံရှိအိပ်မက်ဘဝ၏အဆင့်အားလုံးပါဝင်ပြီးကန့်သတ်ထားသည်။ ဝိညာဏလူသား၏ထူးခြားသောအခြေအနေများအောက်၌သာလျှင်သတိရှိရှိဆက်သွယ်မှုကိုရရှိသည်။ ဤသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလူကိုစစ်မှန်တဲ့အိပ်မက်ခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်သာမန်လူအတွက်အလွန်မရေမတွက်နိုင်အောင်နှင့်သူ၏နိုးထဘဝတွင်မရေမရာဖြစ်နေသောကြောင့်၎င်းတွင်သတိရှိရှိနှင့်အသိဥာဏ်ရှိရှိလုပ်ဆောင်ရန်ခက်ခဲသည်၊ သို့သော်၎င်းသည်သူသေဆုံးပြီးနောက်သူ၏ကောင်းကင်ကာလကိုဖြတ်သန်းသွားသောခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်သည်။

လေ့လာမှုတစ်ခုအားဖြင့် ပုံ ၃၀ နှင့် 32, the ပြောင်းပြန်ညာထောင့်တြိဂံတြိဂံအားလုံးသည်၎င်း၏အမျိုးအစားနှင့်အညီတစ်ခုချင်းစီကိုရာသီဥတုသက်ဆိုင်ကြောင်းမြင်ရပါလိမ့်မည်, သို့သော်လိုင်းများ (♋︎ – ♎︎) နှင့် (♎︎-♑︎) သည်ဆွေမျိုးဆိုင်းဘုတ်များအတူတူဆိုင်းဘုတ်များအားလုံးဖြတ်သန်းသွားသည်။ ဤရွေ့ကားလိုင်းများနိုးဘဝ၏အဆက်အသွယ်နှင့်၎င်း၏ထွက်ခွာ, ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ကြွလာနှင့်၎င်း၏ထွက်ခွာပြသပါ။ အဆိုပါကိန်းဂဏန်းများသူတို့ပြောကြသည်ထက်အများကြီးပိုအကြံပြုအပ်ပါသည်

အိပ်စက်ခြင်းမှအကျိုးဖြစ်ထွန်းမည့်သူသည်တစ်သက်တာလုံးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေမည့်အကျိုးကျေးဇူးဖြစ်သည့်အငြိမ်းစားယူခြင်းမတိုင်မီ ၁၅ မိနစ်မှတစ်နာရီအထိတွေးတောဆင်ခြင်သင့်သည်။ စီးပွားရေးသမားအတွက်တွေးတောဆင်ခြင်ရန်တစ်နာရီ၊ ၁၅ မိနစ်မျှထိုင်ရန်မှာအချိန်ဖြုန်းတီးနေဟန်ရှိသည်။ သို့သော်ထိုယောက်ျားသည်ပြဇာတ်ရုံ၌ ၁၅ မိနစ် (သို့) တစ်နာရီလောက်တိုတောင်းရန်အချိန်တိုတောင်းနိုင်သည်။ သူ့ကိုညနေခင်းရဲ့ဖျော်ဖြေရေး။

သူသည်ပြဇာတ်ရုံ၌သူနှစ်သက်သောအရာများထက်လွန်ကဲစွာတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းတွင်အတွေ့အကြုံများရရှိနိုင်သည်။ နေသည်အရောင်တောက်။ ဆီမီးခွက်အလင်းရောင်မှတောက်ပနေသည်။ တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၌ငါးမိနစ်သို့မဟုတ်တစ်နာရီဖြစ်ပါစေလူတစ် ဦး သည်သူ၏မှားယွင်းသောလုပ်ရပ်များကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရန်နှင့်နက်ဖြန်နေ့၌ထိုကဲ့သို့သောအပြုအမူမျိုးကိုတားမြစ်ပါ။ သို့သော်ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်ပြီးသောအရာများကိုခွင့်ပြုပါစေ။ ထို့နောက်သူသည်မိမိကိုယ်ခန္ဓာနှင့်ညဥ့်အတွက်မိမိကိုယ်ကိုထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောပုံစံကိုညွှန်ကြားစေပါ။ သူသည်သူ့စိတ်နှင့်အဘယ်သို့သူကိုယ်တိုင်ကိုသတိမူနိယာမတစ်ခုအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားကြပါစို့။ သို့ရာတွင်၊ ထိုသူသည်အိပ်မက်နှင့်အိပ်ပျော်စဉ်၊ နှင့်အရာအားလုံး၌သူ့ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်သတိသည်သူ၏သတိနိယာမအားဖြင့်၎င်း, ထို့ကြောင့်သူ၏သတိနိယာမအားဖြင့် - သိစိတ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဆုံးဖြတ်ပါစေ။