နှုတ်ကပတ်တော်ဖောင်ဒေးရှင်းမှ

THE

စကားလုံး

ဇူလိုငျ, 1906 ။


HW PERCIVAL နေဖြင့်မူပိုင်ခွင့်, 1906 ။

သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူ MOMENTS ။

သတ်သတ်လွတ်အာရုံစူးစိုက်မှုရရှိနိုင်ရန်အတွက်အကြံပြုထားပြီးသည့်အခါမည်သို့သတ်သတ်လွတ်စိတ်၏အာရုံစူးစိုက်မှုတားဆီးနိုင်မလဲ?

သက်သတ်လွတ်စားခြင်းဟူသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိလေသာများကိုနှိမ်နင်းရန်၊ ကိုယ်ခန္ဓာ၏လိုအင်ဆန္ဒများကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်စိတ်ကိုလှုပ်ရှားခြင်းမှကာကွယ်ရန်အတွက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်တစ်ခုကိုအကြံပေးသည်။ အလိုဆန္ဒများကိုထိန်းချုပ်ရန်ပထမ ဦး ဆုံးအလိုဆန္ဒရှိရမည်။ စိတ်ကိုအာရုံစူးစိုက်နိုင်ရန်အတွက်၊ စိတ်တစ်ခုရှိရမည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာထည့်သွင်းထားတဲ့စိတ်ကို၏ထိုအပိုငျး, ၎င်း၏ရှိနေခြင်းအားဖြင့်ထိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်အလှည့်ခန္ဓာကိုယ်ကအကျိုးသက်ရောက်သည်။ စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုတုံ့ပြန်ကြသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ယူဆောင်လာသည့်အသားများသောအစားအစာများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားခြင်းဖြစ်ပြီး၎င်းကိုယ်ခန္ဓာသည်နောက်ခံတစ်ခုသို့မဟုတ်စိတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်စိတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးခုခံနိုင်စွမ်းရှိသောခံနိုင်ရည်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ခန္ဓာကိုယ်သည်တိရိစ္ဆာန်ခန္ဓာကိုယ်အစားဟင်းသီးဟင်းရွက်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုဖြစ်ပါက၎င်းသည်စိတ်ကို၎င်း၏သဘောသဘာဝအရတုံ့ပြန်လိမ့်မည်ဖြစ်ပြီးစိတ်သည်၎င်း၏စွမ်းအားနှင့်စွမ်းရည်များတိုးတက်စေရန်အတွက်လိုအပ်သောခုခံစွမ်းအားသို့မဟုတ်သြဇာကိုရှာဖွေနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ မှိုနှင့်နို့ကိုကျွေးသောကိုယ်ခန္ဓာသည်စိတ်၏ခွန်အားကိုမရောင်ပြန်ဟပ်နိုင်ပါ။ နို့နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပေါ်တွင်တည်ဆောက်ထားသည့်ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ပြုမူသောစိတ်သည်မကျေနပ်မှု၊ စိတ်တိုစရာ၊ စိတ်ပျက်ဖွယ်ကောင်းမှု၊ အဆိုးမြင်စိတ်နှင့်လောက၏ဆိုးသွမ်းမှုများကိုအကင်းပါးပါးဖြစ်လာသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားခြင်းသည်အလိုဆန္ဒများကိုအားနည်းစေသော်လည်း၎င်းသည်အလိုဆန္ဒများကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာသည်တိရစ္ဆာန်တစ်ခုသာဖြစ်ပြီးစိတ်သည်၎င်းကိုတိရိစ္ဆာန်အဖြစ်အသုံးပြုသင့်သည်။ တိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်အားထိန်းချုပ်ရာတွင်ပိုင်ရှင်က၎င်းကိုအားနည်းစေလိမ့်မည်မဟုတ်သော်လည်း၎င်းကိုအကြီးမြတ်ဆုံးအသုံးပြုရန်အတွက်၎င်းကိုကောင်းစွာလေ့ကျင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏အစွမ်းသတ္တိကိုအရင်ပြုလော့။ တိရိစ္ဆာန်ခန္ဓာကိုယ်အားနည်းလာသောအခါအာရုံကြောစနစ်မှတစ်ဆင့်စိတ်ကိုနားလည်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ သိတဲ့သူတွေဟာအားအင်ပြည့်ဝပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ဦး နှောက်ရှိပြီးကျန်းမာတဲ့ ဦး နှောက်ရှိသူတွေကိုသက်သတ်လွတ်စားဖို့အကြံပေးကြတယ်။ ပြီးတော့ကျောင်းသားကလူနေထူထပ်တဲ့နေရာမှတဖြည်းဖြည်းသူမကိုယ်တိုင်ထွက်သွားနိုင်မှသာ စင်တာများ။

HW Percival