THE

စကားလုံး

သြဂုတ် 1915

မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများနှင့်

အဆိုပါအိပ်ပျော်သတိလစ်သောအနေစဉ်အတွင်းအဘယ်သူမျှမကြားကာလရှိကွောငျးဒါနှိုးနဲ့အိပ်မက်မက်၏ပြည်နယ်များနှင့်ချိတ်ဆက်ရန်အကောင်းတစ်လမ်းကဘာလဲ?

ဒီစုံစမ်းရေးများ၏ဘာသာရပ်များသောအားဖြင့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားမထားတဲ့တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းကိုဆင်ခြင်သုံးသပ်သူများသည်ယေဘုယျအားဖြင့်၎င်းသည်တန်ဖိုးမရှိဟုထင်မြင်ကြသည်။ ဒါပေမယ့်ဘာသာရပ်ကအရေးကြီးတယ်။ လူသည်နိုးကြားနေခြင်းနှင့်အိပ်မက်ကြားတွင်သတိမရှိသောအချိန်ကာလအားဖြင့်လူသည်လူဖြစ်ရုံမျှနှင့်မပြီးနိုင်သော်လည်း၎င်းကိုသိသိသာသာတိုစေနိုင်သည်။ လူသည်နိုးထနေသောအခြေအနေတွင်သူနှင့်ပတ်သက်သောအရာများကိုသတိပြုမိပြီးသူ့ကိုယ်သူသတိထားမိသည်။ သူသည်အိပ်မက်မက်သည့်အခြေအနေတွင်သူသည်အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုဖြင့်သတိရှိတတ်သည်။

တကယ့်လူဟာအသိဥာဏ်ရှိတဲ့နိယာမတစ်ခုဖြစ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှာရှိတဲ့အလင်းရောင်။ သူသည်သတိမူနိယာမအနေဖြင့် ဦး နှောက်အတွင်းအဆက်အသွယ်ရှိသော ဦး ခေါင်းခွံတွင်ချိတ်ထားသောဂလင်းတစ်လုံးဖြစ်သည်။ pituitary body မှာသဘာဝကသူ့အားအသက်ရှူခြင်း၊ အစာကြေခြင်း၊ လျှို့ဝှက်ခြင်းနှင့်အာရုံကြောများနာကျင်စေခြင်းကဲ့သို့သောခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသယ်ဆောင်ရသောအတင်းအဓမ္မလုပ်ဆောင်မှုများနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုဆက်သွယ်ပေးသည်။ အာရုံများသည်အာရုံကြောများမှတစ်ဆင့်သတိရှိသောနိယာမအားကမ္ဘာပေါ်ရှိအရာများအားသတိပြုစေသည်။ သဘာဝသည်အတွင်းနှင့်အပြင်မှဤသတိမူအားဖြင့်ပြုမူသည်။ နိုးထနေစဉ်အတွင်း၌၎င်းသည်လူ၏ခန္ဓာကိုယ်၏အခြေအနေအထိလည်းကောင်း၊ မပါဘဲထံမှကမ္ဘာပေါ်ရှိအာရုံအမြင်များ၏အရာဝတ္ထုရန်။ သူသည် ဦး နှောက်အတွင်းရှိအမြှေးပါးကိုယ်ထည်ဖြစ်သောစာနာသည့်အာရုံကြောစနစ်မှတဆင့်သူ့အားပြုမူသည်။ လူသားတစ် ဦး သည်ဗဟို ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်မှတစ်ဆင့်သူ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုထိန်းချုပ်ထားသည်။ ၎င်းသည်အုပ်ချုပ်ရေးစင်တာတွင် pituitary body ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သတိနိယာမသည်သီအိုရီဆိုင်ရာခန္ဓာကိုယ်မှတစ်ဆင့်သဘာဝနှင့်အဆက်အသွယ်ပြုသည်။ သဘောသဘာဝကိုဓာတ်ပြုပြီးတူညီသော pituitary body မှတစ်ဆင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တွင်မူတည်သည်။

pituitary body သည်ထိုင်ခုံနှင့်အလယ်ဗဟိုဖြစ်သည်။ သတိမူနိယာမသည်သဘာဝမှဆွဲဆောင်မှုများရရှိသည်။ ၎င်းသည်သတိနိယာမသည်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အားဖြင့်သဘာဝနှင့်ဆန့်ကျင်။ ပြုမူသည်သို့မဟုတ်ပြုမူသည်။ pituitary ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်နိုးထပြည်နယ်ရှိထိတွေ့မှုတောက်ပမှုများသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အတင်းအဓမ္မပြုလုပ်ခြင်းနှင့်သဘာ ၀ လုပ်ဆောင်မှုများကိုဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းနှင့်တားဆီးခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏သဘာ ၀ ပတ် ၀ န်းကျင်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများကိုဖိအားဖြစ်စေပြီးသက်ရှိများအားခန္ဓာကိုယ်၏တစ်သျှူးများ၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စက်ယန္တရားများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ အလင်းသည်အလင်းရောင်တောက်နေပြီးတစ်ကိုယ်လုံးကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထားရှိပြီး အကယ်၍ တင်းမာမှုဆက်ဖြစ်နေပါကကြာရှည်စွာသေနိုင်သည်။ အသက်ရှူခြင်းအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ဤမီးတောက်များ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်တင်းမာနေချိန်တွင်သေသည်အထိကြာနိုင်သည်။ ထိုကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆက်ထိန်းထားရန်ခန္ဓာကိုယ်သည် ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းမပြုသည့်အခါ၊ ၎င်းသည် အနားယူ၍ ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်သည့်အချိန်များရှိရန်လိုအပ်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်အိပ်စက်ခြင်းဟုခေါ်သောအချိန်ကာလကိုခန္ဓာကိုယ်အတွက်ထောက်ပံ့ပေးသည်။ အိပ်စက်ခြင်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့သက်ရှိများဝင်ရောက်လာခြင်း၊ ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းနှင့်အာဟာရပေးနိုင်သောအခြေအနေတစ်ခုကိုပေးသည်။ သတိမူနိယာမ၏အလင်းသည် pituitary ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မှိတ်တုတ်ရပ်စဲသည့်အခါအိပ်စက်ခြင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါသတိနိယာမစိတ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်; ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အဆက်အသွယ်ရှိသောစိတ်၏အပိုင်းဖြစ်သည်။ အဆက်အသွယ်ကိုဗဟို ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်မှတဆင့်ပြုလုပ်ပြီး pituitary body မှအုပ်ချုပ်သည်။ နိုးခြင်းသည်ဗဟို ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်နှင့်စာနာအာရုံကြောစနစ်အကြားရှိအဆက်အသွယ်မှဖြစ်ပေါ်လာသောပြည်နယ်ဖြစ်သည်။ သတိနိယာမသည်အူသိမ် (pituitary) ခန္ဓာကိုယ်ကိုလင်းစေနေ သ၍ လူသည်နိုးနေသည်။ ကမ္ဘာကြီးကိုသတိပြုမိသည်။ အာရုံခံစားမှုဆိုင်ရာအာရုံကြောစနစ်မှတဆင့်သတိနိယာမအားထင်မြင်ချက်များပေးနေသမျှကာလပတ်လုံးသတိရှိသောမူသည်၎င်း၏အလင်းကို pituitary body အပေါ်တောက်ပနေသဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကိုထိန်းချုပ်ထားသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမှပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး၎င်းသည်၎င်း၏အင်အားအင်အားကုန်ခန်းသွားသောအခါ၎င်းသည်စိတ်မှရရှိသောခံစားချက်များကိုမရရှိနိုင်သည့်အပြင်၎င်းကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခန္ဓာကိုယ်သို့မပို့ဆောင်နိုင်ပါက၊ ထိုအရာသည်ခန္ဓာကိုယ်ပင်ပန်းနေသော်လည်းစိတ်ကိုနိုးနေစေလိုသောအရာဖြစ်သည်။ နောက်ထပ်အဆင့်မှာစိတ်သည်ကိုယ်တိုင်မှသဘာဝမှရရှိသောဆွဲဆောင်မှုများကိုလျစ်လျူရှုပြီးပြန်လည်ရုပ်သိမ်းရန်အသင့်ဖြစ်သည့်နေရာဖြစ်သည်။ နှစ် ဦး စလုံးအတွက်အိပ်စက်ခြင်းဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်။

pituitary body အတွင်းရှိအာရုံကြော ၂ ခုကို switch လုပ်တဲ့ switch သည် connection ပြတ်တောက်သွားတဲ့အခါ sleep sleep ။

ဆက်သွယ်မှုပြတ်တောက်သွားသောအခါသတိနိယာမသည်အိပ်မက် (သို့) မှတ်ဉာဏ်မသိမ်းမထားသောအခြေအနေတွင်ရှိသည်။ သတိမူနိယာမသည် ဦး နှောက်နှင့်ဆက်နွှယ်နေသောအာရုံများ၏အာရုံကြောများပေါ်သို့မကြာခဏဖြစ်ပေါ်သကဲ့သို့၊ အိပ်မက်များပေါ်ပေါက်လာသည်။ သတိနိယာမကဒီအာရုံကြောတွေပေါ်မှာမပြန့်ပွားဘူးဆိုရင်အိပ်မက်တွေမရှိတော့ဘူး။

နိုးထနေစဉ်အတွင်းသတိနိယာမသည် pituitary ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းနှင့် flash ကဲ့သို့သောထိတွေ့မှုရှိသည်။ ဤ flash-like အဆက်အသွယ်သည်လူကိုဝိညာဏ်ဟုခေါ်သောအရာဖြစ်သော်လည်းတကယ်တော့ထိုအရာသည်ဝိညာဏ်မဟုတ်ပါ။ သို့သျောလညျးအမြားအပွားသှားသျောလညျး၎င်းငျးသညျမိမိ၏လက်ရှိအခွအေနေရှိလူသညျမိမိကိုယျကိုသိနိုငျသမြှအတိုငျးတိုတိုအားဖွငျ့၎င်းငျးကိုတိုတို၏အကွောငျးကိုသတိပွုပါစေ။ ၎င်းသည်သူနိုးနေသောအခြေအနေတွင်အခြေပြုသည်။ အပြင်ပန်းကမ္ဘာကသူ့ကိုမလှုပ်ရှားစေဘဲနှိုးဆော်မထားဘူးဆိုရင်သူဟာဘာမှသတိထားမိမှာမဟုတ်ဘူး။ သူသည်သဘာဝအားဖြင့်နှိုးဆော်နေစဉ်သူသည်နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်သတိပြုမိသည်။ ၎င်းသည်ပျော်ရွှင်မှု (သို့) နာကျင်မှုခံစားမှုအားလုံး၏စုစုပေါင်းကိုသူကိုယ်တိုင်ခေါ်သည်။ သူသည်သူကိုယ်တိုင်ဖော်ပြသောသဘောသဘာဝအားဖြင့်ဖော်ပြသောအထင်အမြင်များ၏စုစုပေါင်း၏ residuum ။ သို့သော်သူကိုယ်တိုင်မဟုတ်ပါ။ ဤစုစုပေါင်းဆွဲဆောင်မှုများကသူသည်မည်သူဖြစ်သည်၊ မည်သူဖြစ်သည်ကိုမသိရန်တားဆီးထားသည်။ သူသည်မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်းမသိသောကြောင့်ဤဖော်ပြချက်သည်သာမန်လူအားသတင်းအချက်အလက်များစွာပေးလိမ့်မည်မဟုတ်သော်လည်း၎င်းသည်၎င်း၏အဓိပ္ပာယ်ကိုနားလည်လျှင်တန်ဖိုးရှိလိမ့်မည်။

လူတစ်ယောက်အိပ်ပျော်သွားသည်နှင့်အမျှနိုးထနေသောအခြေအနေတွင်သတိရှိခြင်းနှင့်သတိရှိခြင်းကြားရှိမှောင်မိုက်သောအချိန်ကာလတစ်ခုရှိသည်။ လူသည်သတိလစ်နေသည့်ဤအမှောင်ကာလသည်ခလုတ်ကိုပိတ်ထားပြီးသတိမူနိယာမ၏အလင်းသည် pituitary ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်သို့မလင်းတော့သည့်အခါဆက်သွယ်မှုပြတ်တောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

အိပ်ယာနိုးနေသည့်အခြေအနေသို့မဟုတ်အိပ်မက်မြင်ကွင်းမှခံစားမှုများမှတဆင့်ရရှိသောထင်မြင်ချက်များ မှလွဲ၍ မည်သည့်အရာကိုမဆိုသတိမထားမိသူသည်နိုးကြားခြင်း၌ခံစားမှုအထင်အမြင်များကိုရရှိခြင်းမရှိသည့်အချိန်တွင်သူ့ကိုယ်သူသတိမထားမိပါ သို့မဟုတ်အိပ်မက်၌တည်၏။ သတိရှိသောအလင်းသည်လူတစ် ဦး သည်သတိရှိနိုင်ရန်အတွက်နိုးနေခြင်းနှင့်အိပ်မက်ခြင်းဆိုင်ရာအာရုံများ မှလွဲ၍ သူ့ဟာသူသတိထားရမည်။ အကယ်၍ အလင်းသည်သူ့ဟာသူနှင့်၎င်းကိုနိုး။ အိပ်မက်မက်သည့်ပြည်နယ်များနှင့်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအခြေအနေတစ်ခုနှင့်လုံးဝမတူပါက၎င်းသည်နှစ်ခုနှင့်တစ်ခုအကြားပြတ်တောက်နေသောသတိကာလတစ်ခုမဖြစ်နိုင်ပါ။ လူသည်အစဉ်မပြတ်သတိမရှိသော်ငြားလည်းသူသည်သတိမရှိသောအချိန်ကာလကိုတိုစေလိမ့်မည်၊ သို့မှသာသူသည်ပြတ်တောက်ခြင်းမရှိဟုထင်ရလိမ့်မည်။

မေးခွန်း၏အဖြေကိုနားမလည်နိုင်မီဤအချက်အလက်များတည်ရှိခြင်းကိုနားလည်ရန်လိုသည်၊ ဤအချက်အလက်များအားနားလည်သဘောပေါက်လာသောအခါ၊ နိုးကြားမှုနှင့်အိပ်မက်မြင်ကွင်းကြားရှိမှောင်မိုက်သောကာလအတွင်းသတိရှိရန်လိုသူသည်ထိုသတိရှိသောအခြေအနေသည်မြင်တွေ့ရသည့်အချိန်တွင်သာနေထိုင်ခြင်းမဟုတ်ပါ၊ နှင့်အိပ်မက်ပြည်နယ်များ; တစ်နည်းပြောရလျှင်လူသည်မိမိသည်မိမိကိုယ်ကိုခေါ်ဝေါ်ခြင်းကိုသတိပြုမိသူတစ် ဦး ထက်ပိုရမည်။ သို့သော်အမှန်တကယ်တွင်မူသတိသည်စိတ်၏သတိအလင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်စုစုပေါင်း၏စုစုပေါင်း၏ပြန်လည်တည်ဆောက်မှုသာဖြစ်သည်။ သူသည်သူသည်စိတ်၏သတိရှိသောအလင်းဖြစ်သည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။ အလင်းလှည့်နေသောအရာများနှင့်ကွဲပြားသည်။

သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် [HW Percival]