THE

စကားလုံး

မတ် 1913

မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများနှင့်

, မှော်ဖြစ်စဉ်များအသုံးပြုပုံလက်အားဖွငျ့ကွန်ကရစ်ပုံစံသို့မူလတန်းကိစ္စယူဆောင်နိုင်ပါတယ်; ဒါသည်မှန်လျှင်, အထူးသဖြင့်အဘယ်အရာကိုပုံစံထုတ်လုပ်နိုင်ပြီးဘယ်လိုအမှုကိုပြုသလဲ?

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအားနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများရှိသူသည်မိမိအလိုရှိသည့်မည်သည့်ပုံစံကိုမှော်ဖြစ်စဉ်များဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ရှိမှုကိုပေးစွမ်းနိုင်သည်။ သူမအနေဖြင့်အခြားသူများကသူတို့လိုချင်သောအရာများကိုရယူသကဲ့သို့၎င်းအရာဝတ္ထုကိုရရန်အဆုံးတွင် ပို၍ စျေးသက်သာလိမ့်မည်။ matrix ကိုလက်ဖြင့်မည်သည့်ဓာတ်သတ္တုသိုက်သို့မဟုတ်ပထဝီပုံစံကိုမဆိုဒြပ်စင်မှထုတ်လွှတ်နိုင်သည်။ ထိုနည်းတူပင်ဒြပ်စင်အနေဖြင့်လည်းလက်ဖြင့်ဆွဲ။ ခိုင်ခံ့သောပုံစံဖြင့်ပုံသွင်းနိုင်သည်။

မမြင်ရသောအရာများကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံစံပေးမည့်သူ၌လိုအပ်သော ၀ ိညာဉ်ရေးရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအားများမှာယုံကြည်ခြင်း၊ အလိုတော်နှင့်စိတ်ကူးစိတ်သန်းများဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်သူ၏နက္ခတ်တာရာ၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်သံလိုက်ဓာတ်များစွာကိုထိန်းထားနိုင်ပြီးထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းရှိရမည်။ လူတိုင်း၌ယုံကြည်ခြင်း၊ အလိုတော်နှင့်စိတ်ကူးစိတ်သန်းရှိကြသည်။ ဒါပေမယ့်တစ် ဦး ဝိဇ္ဇာအတတ်၌, ဤပိုမိုမြင့်မားသောတန်ခိုးမှထမြောက်ကြရပါမည်။ ယုံကြည်ခြင်းမရှိဘဲအဘယ်သူမျှမအလုပ်ဖျော်ဖြေနေသည်။ လက်၌ရှိသောအလုပ်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ပဉ္စလက်ဆရာသည်ယုံကြည်ခြင်းရှိရမည်။ ဤယုံကွညျခွငျးသညျသူ၏အမှုအရာမြားနှငျ့ပစ္စုပ္ပန်ဘဝ၌ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများ၏ရလဒ်မဟုတ်ပါ ကျွန်ုပ်တို့၏နတ်ဝိဇ္ဇာအတတ်သည်သူမြင်နိုင်သောမြင်နိုင်မှုများကိုမြင်နိုင်ရန်၊ မမြင်နိုင်အောင်ကြားနိုင်စေရန်၊ မြင်သာမြင်သာမှုမရှိသည့်အရာများကိုပြုလုပ်ရန်၊ သူတို့များသောအားဖြင့်မခံစားနိုင်သည့်အရာများကိုအာရုံခံစားနိုင်စေရန်သူ၏စွမ်းရည်ကိုယုံကြည်ရမည်။ သူ၌ဤအရာများလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်ယုံကြည်ခြင်းမရှိလျှင်၊ သူတို့၌လုပ်နိုင်သည့်ယုံကြည်ခြင်းမရှိပါကသူမလုပ်နိုင်ပါ။ အကယ်၍ သူသည်မှော်အတတ်ကိုလုပ်ဆောင်နိုင်သည်ဟုယုံကြည်ပါကတစ်စုံတစ်ယောက်ကသူတတ်နိုင်သည်ဟုပြောသောကြောင့်သူသည်ယုံကြည်မှုမဟုတ်ပါ။ ဒါဟာယုံကြည်ချက်, အယူအဆနေဆဲဖြစ်သည်။ သူ၏အလုပ်တွင်အောင်မြင်မှုရရန်သူ၏ယုံကြည်ခြင်းသည်သူ၌ကောင်းကျိုးရှိရမည်။ အတိတ်ကရရှိခဲ့သောယုံကြည်ခြင်းသည်မေ့လျော့ထားသောအသိပညာမှလာသည်။ သူသည်မပြောင်းလဲသောယုံကြည်ခြင်းဖြင့်စိတ်ကျေနပ်မှုမရရှိနိုင်ပါ၊ သို့သော်သူသည်အတိတ်ကိုလက်ရှိအသိပညာသို့ပို့ဆောင်ပေးရမည်။ သူကသူ့စိတ်ကိုသုံးရမယ်။ အကယ်၍ သူသည်သူ၏စိတ်ကိုအတွေးများဖြင့်လေ့ကျင့်ရန်ဆန္ဒရှိပါကသူ၏ယုံကြည်ခြင်းသည်သူ၏စိတ်လှုပ်ရှားမှုများတွင်လမ်းညွှန်ပေးပြီးအတိတ်အတွက်လက်ရှိအသိပညာဖြစ်လာရန်လမ်းဖွင့်ပေးလိမ့်မည်။

စိတ်ကူးစိတ်သန်းနှင့်စပ်လျဉ်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏မှော်ဆရာသည်စိတ်ကူးစိတ်သန်းများဟုခေါ်သူများနှင့်ကွဲပြားခြားနားရမည်။ Imagination ဆိုသည်မှာရုပ်ပုံများပြုလုပ်ခြင်း၊ သို့မဟုတ်ရုပ်ပုံများပြုလုပ်သောအခြေအနေဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏မှော်ဆရာပြုလုပ်သောရုပ်ပုံများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံရိပ်များဖြစ်ပြီး၊ ပြုလုပ်သည့်အခါရွှံ့စေးသို့မဟုတ်အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရာများကဲ့သို့အလွယ်တကူကျိုးပဲ့နိုင်ခြင်းမရှိပေ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ magician ၏ပုံရိပ်များသည်ခဲယဉ်းရန်နှင့်ချိုးဖျက်ရန်ခဲယဉ်းပြီးစကျင်ကျောက်နှင့်သံမဏိများထက်ကြာရှည်စွာတည်ရှိလိမ့်မည်။ သူ၏အလုပ်အတွက်လိုအပ်သောစိတ်ကူးစိတ်သန်းများရရှိစေရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ကာယကံရှင်သည်သူရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်သဏ္giveာန်ပေးမည့်အရာကိုစိတ်စွဲမှတ်ထားရမည်။ သူကပုံရိပ်တစ်ခုလုပ်ရမည်။ သူသည်သူပုံသဏ္ဌာန်မရောက်မချင်းပုံသဏ္keepingာန်ကိုဆက်ထိန်းထားခြင်းအားဖြင့်၎င်းကိုအတွေးဖြင့်ပြန်လည်ခေါ်ယူစေနိုင်သည်။ သူ၌ယုံကြည်ခြင်းရှိပြီးပုံသဏ္ဌာန်များကိုအလိုအလျောက်ပြုလုပ်နိုင်သောအခါသူ၌လည်းအလိုရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာသူသည်သူ၏အလုပ်ကိုကူညီရန်အလိုတော်ကိုတောင်းဆိုနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ အလိုတော်သည်နေရာတိုင်းတွင်ရှိပြီး၊ လျှပ်စစ်ဓာတ်အားသည်၎င်း၏စစ်ဆင်ရေးအတွက်လယ်ကွင်းကိုထောက်ပံ့ပေးသူနှင့်၎င်းအားလယ်ကွင်းသို့ဆက်သွယ်နိုင်သူတိုင်းအားလျှပ်စစ်ဓာတ်အားပေးရန်အမြဲတမ်းအဆင်သင့်ဖြစ်နေသည်။

ရေကူးခြင်း၏လှုပ်ရှားမှုအားလုံးကိုသင်္ချာဆိုင်ရာတိကျမှန်ကန်မှုဖြင့်ဖော်ပြနိုင်သည်။ သို့သော်ရေထဲရှိလူတစ် ဦး သည်လမ်းညွှန်ချက်များကိုလိုက်နာရန်ကြိုးစားသော်လည်းရေကူးနိုင်စွမ်းကိုမယုံကြည်ကြောင်းနှင့်လှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်နေစဉ်မိမိကိုယ်ကိုရေကူးနေသည်ဟုစိတ်ကူးမထားပါကသူသည်ရေကူးခြင်းမပြုလိုပါ။ သံသယရှိပြီးနောက်ကြောက်ရွံ့ခြင်းကသူ့ကိုဖမ်းယူပြီးနစ်မြုပ်သွားစေသည်။ တင်းကျပ်သောကြိုးလမ်းလျှောက်ရန်ကြိုးစားရာတွင်သူလမ်းလျှောက်နိုင်သည်ကိုမယုံသူ၊ ကြိုးပေါ်တွင်မိမိကိုယ်ကိုစိတ်ကူး။ ကြိုးကြိုးတပ်ဆင်ခြင်းကိုမယုံကြည့်သူသည်လဲကျလိမ့်မည်။ မြေထုဆွဲအားနှင့်ရူပဗေဒနိယာမများနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိခြင်းသည်၎င်းကြိုးကိုမသိမ်းဆည်းနိုင်ပါ။ ယုံကြည်ခြင်းကသူ့ကိုမည်သို့ပြသသည်ကိုပြသည်။ စိတ်ကူးစိတ်သန်းသူ့ကိုကြိုးပေါ်စောင့်ရှောက်။ Will သူ့ကိုလမ်းလျှောက်ဖို့ပါဝါပေးသည်။ သူသည်ကြိုးပေါ်တွင်မိမိကိုယ်ကိုစိတ်ကူး။ သူ၏ယုံကြည်မှုဆက်ရှိနေသရွေ့သူမကျနိုင်ပါ။ သို့သော်သူ၏အတွေးပြောင်းပြီးသူကစက္ကန့်အနည်းငယ်လောက်သူကိုယ်တိုင်ပြုတ်ကျနေသည်ဟုစိတ်ကူးကြည့်ပါကသူကျဆုံးခြင်း၏ပုံရိပ်သည်မျှတမှုမရှိဘဲသူ့ကိုဆွဲချလိမ့်မည်။

ယုံကြည်ချက်၊ ဆန္ဒနှင့်စိတ်ကူးစိတ်သန်းများတပ်ဆင်ထားသောသူသည်မှော်လုပ်ငန်းစဉ်များဖြင့်သူ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်များကိုထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအမြင်အာရုံကိုပေးနိုင်ရန်ပုံစံကိုကျင်းပရန် (သို့) စိတ်ကူးထားရမည်။ မမြင်နိုင်သောအရည်များသည်မမြင်ရသောအရာများဖြစ်ပြီး၎င်းသည်မတည်မငြိမ်ဖြစ်လာသည်နှင့်အစိုင်အခဲဖြစ်လာသည်အထိထိန်းထားရမည်။ ဒါကစိတ်ကူးစိတ်သန်းအတွက်အလုပ်လုပ်တာ။ ယခုဖြတ်ပိုင်းများကိုလက်များနှင့်လိုချင်သောပုံစံနှင့် ပတ်သက်၍ ပြုလုပ်နိုင်ပါပြီ။ ပုံစံ၏ပတ် ၀ န်းကျင်၌လက်များရွေ့လျားခြင်းအားဖြင့်ဒြပ်စင်ရုပ်များကိုဆွဲယူပြီးမိုးရွာသွန်းမှုကိုပြုလုပ်စေပြီးဖြည်းဖြည်းဆက်လက်မိုးရွာသွန်းမှုနှင့်အတူပုံစံသည်မြင်နိုင်ပြီးရုပ်ဖြစ်လာသည်။ ဤသည်ကိုယုံကြည်ခြင်းတန်ခိုးအားဖြင့်ပြုလုပ်သည်၊ ၎င်းသည်ဒြပ်ရှိအရာများအားထိန်းချုပ်သည့်ဥပဒေများကိုလူသိများစေပြီး၎င်းအားပုံသဏ္န်သို့မည်သို့ဆွဲသွင်းစေသည်။ အလိုတော်သည်ဤအရာအားလုံးကိုလုပ်ပိုင်ခွင့်အာဏာကိုချေးပေးပြီးအလုပ်အားလုံးကိုပြီးမြောက်စေသောကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်သည်။ အတွေးသည်ဒြပ်ဝတ္ထုကိုပေါင်းစပ်ရန်သို့မဟုတ်ပေါင်းစပ်ရန်အလိုတော်ကိုဖြစ်စေသောလမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်သည်။ စစ်ဆင်ရေးတွေမှာအတွေးလွဲသွားရင်အလုပ်ကရပ်သွားလိမ့်မယ်။ အတွေးသည်တည်ငြိမ်လျှင်စိတ်ကူးစိတ်သန်းနှင့်ယုံကြည်ခြင်း၏အလိုဆန္ဒသည်ပြီးမြောက်လိမ့်မည်။ ပုံစံကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရပြုလုပ်ထားပြီးအရွယ်အစားနှင့်အရောင်လိုချင်သည်။ ကျောက်တုံး၊ ပုံဆောင်ခဲသို့မဟုတ်ကျောက်မျက်ကဲ့သို့သေးငယ်သောအရာဝတ္ထုကိုလက်ျာဘက်ဘယ်ဘက်သို့ဆန့်ကျင်။ လက်ဝါးတစ်ဖက်နှင့်တစ်ဖက်ကိုတင်ခြင်းဖြင့်ဖွဲ့စည်းနိုင်သည်။ ထို့နောက်ကျောက် (သို့) ကျောက်မျက်ရတနာ (သို့) ကျောက်သလင်းကိုစိတ်ကူး။ ၎င်းအားပုံသဏ္ဌာန်ကိုစဉ်းစားရန်နှင့်၎င်း၏မိုးရွာသွန်းမှုကိုအလိုရှိသည်။ အော်ပရေတာ၏လက်များသည်သံလိုက်ဓာတ် (သို့) အစေ့ကဲ့သို့ပုံသဏ္germန်စတင်ကြီးထွားလာသောမြေဖြစ်သည်။ လက်များကြားမှသံလိုက်စွမ်းအားဖြင့်ရောင်ခြည် (သို့) ရောင်ခြည်များသည်အလိုရှိသောအရွယ်အစားနှင့်အရောင်တောက်ပသောကျောက်မျက်ရတနာများမထုတ်လုပ်မချင်းစိတ်ထဲရှိ matrix ထဲသို့မိုးရွာသွန်းမှုဖြစ်စေသည်။ ပုံစံများကိုမှော်လုပ်ငန်းစဉ်များဖြင့်ထုတ်လုပ်နိုင်သည်၊ သို့သော်မှော်နည်းများဖြင့်ထုတ်လုပ်နိုင်ရန်လိုအပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသွားရန်ထက်ပုံမှန်နည်းလမ်းများဖြင့်လိုချင်သောပုံစံများကို ၀ ယ်ယူရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ သို့သော်လူသည်ယုံကြည်ချက်ရှိရန်၊ သူ၏စိတ်ကူးစိတ်သန်းကိုတိုးတက်စေရန်၊ အလိုတော်ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုသင်ယူရန်ကောင်းသည်။ ဤမှော်စွမ်းအားသုံးမျိုး၏တိုးတက်မှုသို့မဟုတ်ရယူမှုသည်သူ့အားလူဖြစ်စေလိမ့်မည်။ ထို့နောက်သူလုပ်နိုင်သော်လည်းမှော်လုပ်ငန်းစဉ်များအရအဖိုးတန်ကျောက်များသို့မဟုတ်အခြားပုံစံများထုတ်လုပ်သူဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

ဘယ်လိုလက်ဦးတည်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အနာရောဂါငြိမ်းစရာသို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာ၏မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းအတွက်အသုံးပြုသင့်သလဲ

ရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက်သင့်တော်မည့်လမ်းညွှန်များကိုမရရှိနိုင်သော်လည်းဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေနှင့်ဒေသတွင်းရောဂါများကိုကုသရာတွင်လမ်းညွှန်ချက်များပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည်အခြားသူများနှင့်ယေဘူယျအားဖြင့်အကျုံးဝင်ပါသည်။ အနာရောဂါပျောက်ကင်းသူများသည်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်၎င်း၏သံလိုက်သဘောသဘာဝနှင့်ပတ်သက်သောအခြေခံကျသောအချက်အချို့ကိုနားလည်ရန်၊ ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်သို့မဟုတ်အခြားသူများ၏သံလိုက်ဆိုင်ရာကုသမှုကိုမကြိုးစားမီအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခန္ဓာကိုယ်သည်အချို့သောဥပဒေများနှင့်အညီဖွဲ့စည်းထားသည့်အစုအဝေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီသည်လုပ်ငန်းတစ်ခုလုံးကိုလုပ်ဆောင်ရန်နှင့်အချို့သောရည်ရွယ်ချက်များအတွက်တစ်ခုလုံးအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေရန်ဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဒြပ်ထုအတွင်းပုံစံကောင်းတစ် ဦး သံလိုက်ခန္ဓာကိုယ်အားဖြင့်အတူတူကျင်းပပြုပြင်, ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခန္ဓာကိုယ်၏စုပ်ယူမှု၊ အစာခြေခြင်း၊ အစာရှာခြင်း၊ ဖယ်ထုတ်ခြင်းနှင့်အတင်းအဓမ္မလှုပ်ရှားမှုကဲ့သို့သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝလုပ်ဆောင်ချက်များသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒြပ်ထုအတွင်းရှိပုံစံ၏သံလိုက်ကိုယ်ထည်ဖြင့်သယ်ဆောင်သည်။ အချို့သောဥပဒေများသည်ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်မှုအားလုံးကိုအုပ်ချုပ်သည်။ အကယ်၍ ဤဥပဒေများကိုချိုးဖောက်ပါကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖျားနာမှုများသည်မလွှဲမရှောင်သာဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်။ ဤရောဂါများသည်အချို့သောအမှားများပြုလုပ်ခဲ့ကြောင်းနှင့်အရာ ၀ တ္ထုများ (သို့) လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့်သဟဇာတဖြစ်သောဆက်နွယ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်သံလိုက်ကိုယ်ခန္ဓာတွင်အဆီးအတားများစွာရှိသည်သို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အတားအဆီးများစွာရှိကြောင်းသို့မဟုတ်ပိုမိုအသုံးစရိတ်များရှိကြောင်းသက်သေသာဓကဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အရင်းအမြစ်များကိုထောက်ပံ့နိုင်ထက်စွမ်းအင်၏။ သံလိုက်ပုံစံကိုယ်ထည်သည်သိုလှောင်သည့်ဘက္ထရီတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်စကြဝlifeာဘ ၀ သက်တမ်းကိုသက်ရောက်စေသည်။ သံလိုက်ကိုယ်ထည်သည်စကြဝuniversalာတစ်ခုနှင့်သက်ဆိုင်သောအရာများကိုရုပ်ဝတ္ထုနှင့်ဆက်သွယ်ပေးသောအရာဝတ္ထုဖြစ်သည်။ သံလိုက်ကိုယ်ထည်မရှိလျှင်ပကတိဒြပ်ထုသည်ဖုန်မှုန့်သို့ကျသွားလိမ့်မည်။

ရောဂါများကိုလက်ဖြင့်ကိုင်တွယ်ရာတွင်လက်ျာလက်ကိုနဖူးနှင့်ဘယ်ဘက်ကိုခေါင်း၏နောက်ဖက်တွင်နေရာချသည်။ မိနစ်အနည်းငယ်မျှငြိမ်သက်စွာနေပြီးလျှင်လက်ျာလက်ကိုရင်ဘတ်နှင့်လက်ဝဲဘက်ကျောရိုးရှိဆံပင်ပေါ်တွင်နေရာချသင့်သည်။ မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းလက်ဝဲလက်ကိုနောက်ကျောသေးငယ်သည့်နေရာနှင့်ညာဘက်လက်ဖဝါးတို့တွင်ချက်ပြုတ်ထားသင့်သည်။ တစ်မိနစ်၊ နှစ်မိနစ်အတွင်းလက်ျာလက်ကိုဝမ်းဗိုက်၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးပတ်လည်တွင်ဖြည်းဖြည်းနှင့်ညင်ညင်သာသာရွေ့လျားသင့်သည်။ နာရီသည်အနာရှိရာ ဦး တည်ချက် - အကြိမ်ပေါင်းကိုးဆ - အကြိမ်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်၎င်း၏ပထမနေရာသို့ခေါ်ဆောင်ခံရပြီး ၃ ခုခန့်သာကျန်ရှိနိုင်သည်။ မိနစ်များ။ လက်ဝဲလက်ကိုညာဘက်လှုပ်ရှားမှုအတွင်းကျောရိုးအောက်ရှိစွန်ပလွံများနှင့်အတူငြိမ်ငြိမ်ထားသင့်သည်။ ဒီခန္ဓာကိုယ်ကလန်းနေတဲ့နေရာမှာရှိနေသင့်တယ်။

မည်သည့်ဒေသကုသမှုနှင့်မဆိုလက်ဝဲလက်ကိုထိခိုက်သည့်အပိုင်းနှင့်လက်ျာလက်ကိုအခြားအပိုင်းတစ်ဖက်တွင်ထားသင့်သည်။ ၅ မိနစ်ခန့်သာနေခွင့်ရှိသည်သို့မဟုတ်တစ်စုံတစ်ယောက်သည်ရပ်တန့်ရန်အချိန်ဟုထင်မြင်သည့်အချိန်အထိ ။ ဒေသခံကုသမှုကိုအရင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အထွေထွေကုသမှုဖြင့်ရှေ့ပြေးသို့မဟုတ်နောက်သို့လိုက်သင့်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းများကိုပွတ်တိုက်နိုင်သော်လည်းပွတ်တိုက်နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုရှိသင့်သည်။ ဤနည်းလမ်းများအရကြမ်းတမ်းစွာဆက်ဆံခြင်းကိုများသောအားဖြင့်ထိခိုက်စေသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက်များသည်ကုသမှုကိုမထုတ်လုပ်နိုင်ပါ။ လက်အတွင်းရှိသံလိုက်ပုံစံသည်ကုသမှုကိုမထုတ်လုပ်နိုင်ပါ။ အဆိုပါကုသမှုကိုလက်ဖြင့်အားဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိသံလိုက်ပုံစံသို့ပို့ဆောင်သောစကြဝuniversalာဘ ၀ မှထုတ်လုပ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်လက်ကိုတင်ခြင်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာစကြဝuniversalာသက်ရှိများကိုသံလိုက်ပုံစံသို့ပို့ဆောင်ခြင်းနှင့်သံလိုက်ပုံစံကိုပိုမိုအားကောင်းစေခြင်းဖြင့်၎င်းသည်စကြဝuniversalာဘ ၀ နှင့်တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုရှိရန်နှင့်သိုလှောင်ရန်ဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး ၏ကိုယ်ခန္ဓာ (သို့) အခြားကိုယ်ခန္ဓာကိုကုသရာတွင်စိတ်သည်ကုသခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိကြောင်း၊ စိတ်သည်လက်ရှိကိုညွှန်ကြားရန်သို့မဟုတ်၎င်း၏စီးဆင်းမှုကိုမည်သည့်နည်းနှင့် ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်မည်ကိုကောင်းစွာနားလည်ထားရန်လိုသည်။ အကယ်၍ လူတစ်ယောက်သည်စိတ်ကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်အေးဆေးစွာမထားနိုင်လျှင်ကုသမှုကိုမ ၀ င်ရောက်စေရန်အကြံပြုထားသည့်အလေ့အကျင့်များကိုမလိုက်နာခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ ကုသမှု၏လက်ရှိကိုညွှန်ကြားရန်စိတ်ကိုတစ် ဦး ကြိုးပမ်းမှုသေးငယ်တဲ့အစိတ်အပိုင်းကျေနပ်ဖို့ခန္ဓာကိုယ်၏ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းကိုထိခိုက်စေပါဘူး။ ဒါပေမယ့်အဖြစ်မှန်မှာတော့အစိတ်အပိုင်းအားလုံးဆွဲအားဖြင့်ပျက်စီးနေကြသည်။ ဤသည်စိတ်သို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအနာရောဂါငြိမ်းစရာမဟုတ်ပါဘူး။ ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းဤသံလိုက်ကုထုံးသည်သံလိုက်ကိုယ်ခန္ဓာကိုပြန်လည်လည်ပတ်စေရန်လှုံ့ဆော်ပေးပြီးတစ်ကမ္ဘာလုံးရှိသက်ရှိများသည်၎င်းကိုဖြည့်ဆည်းပေးလိမ့်မည်။ ရောဂါပျောက်ကင်းစေရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကောင်းမွန်စွာထိန်းသိမ်းရန်အလို့ငှာကိုယ်ခန္ဓာ၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြုပြင်ရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည့်အစားအစာများကိုပေးသင့်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုစွန့်ပစ်ရမည်။

သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် [HW Percival]